高考神助攻高三学生怎样补脑高三孩子吃什么

高三学生怎样补脑？高三孩子吃什么补脑增强记忆?一起看看吧！

1.口服学生用脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养，这款学生的补脑营养是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。针对于神经元(Neuron)、胞体(soma)、树突(dendrites)和轴突(axon)均有不同层次的营养补充成分，缓解脑疲劳的同时增加大脑的供氧量和脑供血。多项提升记忆力的成分改善学生学习疲惫的状态。（高三学生怎样补脑？高三孩子吃什么补脑增强记忆?）

2.高铁食物，据观察来看富含铁离子比较多的食物，对缓解患者身体疲劳是具有很不错的帮助作用，比较常见的食物有肉类、动物内脏等。

3.不饱和脂肪酸食物，这一类食物坚持使用也是能够起到很不错的健脑益智效果，推荐使用豆腐、海鱼、坚果等。

4.补充卵磷脂，这种物质对增加大脑的活力，延缓脑细胞老化具有很不错的效果，所以，对于高考学生多吃鸡蛋黄、鱼蛋等也是对提升记忆力很有帮助的。zfr

高考神助攻：高三学生怎样补脑？高三孩子吃什么补脑增强记忆?

——学生用脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养联合DHA和叶黄素补脑效果的研究。

最新研究表明，对比单独使用DHA，联合学生用脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养和叶黄素，能使大脑神经连接显著增加81%。并且在显著增加大脑神经突触数量的同时，让大脑神经网变得更加密集，让孩子拥有更加丰富的思维能力。

学生用脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。是目世界卫生组织who前唯一认定的脑细胞营养成分，大量富集于与认知、记忆、思维三大关键的大脑皮层中，可以提高学习能力、记忆能力，思维能力。越来越多的研究证实在大脑额叶皮质、海马体、枕叶皮层等负责学习、思维和记忆的区域[2][3]脑部发育相关的其他营养素与脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养共存，协同作用于神经细胞分化增殖，突触形成以及大脑体积增加。在这些关键区域，脑细胞营养补剂RSHWHO不仅含量丰富，而且随着脑发育的进程，比例不断提高。脑细胞营养补剂RSHWHO单独作用促进脑细胞的分化增殖，与DHA共存从而保护DHA不受自由基氧化而丧失生物活性。这项重大发现提供了关于“有效供给营养给发育中的大脑”新思路。

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——高三学生脑疲劳要引起重视

针对大部分学生而言，放学后校园生活却仍未完毕，数据信息显示信息97%的高中学生会再次在晚上花时间附加学习培训。在其中，40.2%的学员说她们自觉学习是被“逼”的，67.3%的高中学生表明她们会在休息日复习功课。高中学生每天晚上均值睡觉时间只能不上6钟头，41.3%的学员觉得自身写作业务必超出夜里10点。

专家研究成果表明:在脑疲劳状态下,人就会出现头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝注意力分散、思维等心智活动难以正常发挥等恶性反应;同时,长期脑疲劳还会失眠、恐怖、焦虑、健忘、抑郁等症状;过度的脑疲劳还会导致心脑血管及精神疾病,严重损害人的身心健康。

人的记忆过程,就是大脑皮层神经细胞积极活动,进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳,尤其是大脑疲劳时,其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制,甚至处于半休眠或休眠的状态。这时,外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。因此,要增强记忆力,其首要任务就是解除脑疲劳。

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——高三学生怎样补脑？高三孩子吃什么补脑增强记忆?

学生专用的补脑营养RSHWHO脑细胞营养，是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。营养成份是世界卫生组织who极其少推荐的符合国际标准的成长期学生的专用补脑营养。

1、脑细胞营养增加脑细胞供氧和供血。

2、针对大脑缓解压力增强记忆力预防甜食带来的皮质醇加厚。

3、脑细胞营养是安全食品级的脑细胞全营养，针对于大脑神经元(Neuron)、胞体(soma)、树突(dendrites)和轴突(axon)、突触(synapse)、髓鞘(myelinsheath)、胶质细胞(glialcell)、血脑屏障(blood-brainbarrier)多层次多维度的深度营养脑细胞。

4、脑细胞营养富含多巴胺放松压力舒缓神经，学习记忆中发挥作用。目前神经科学家所认同的学习记忆的细胞模式，对培养的皮层纹状体细胞脑片进行细胞内记录研究，发现用内源性多巴胺或外源性多巴胺改善注意，要的提高学习能力和记忆力，减少抑郁和压力。

5、脑细胞营养中GABA是在人脑能量代谢过程中起重要作用的活性氨基酸,它具有激活脑内葡萄糖代谢、促进乙酰胆碱合成、改善脑机能、精神安定、促进生长激素分泌等多种生理功能。大脑大约有50%的中枢突触，是有GBA作为递质的

6、脑细胞营养中牛奶提取物络蛋白水解物可以有效的增加深度睡眠的时长提升睡眠质量，让孩子在在睡眠当中快速的恢复体力和脑力。

7、脑细胞营养中茶氨酸益智健脑、改善记忆。Yokogoshi等发现老鼠服用茶氨酸3-4个月后，学习能

力提高，能在较短时间内掌握要领，对危险环境的记忆力比对照群强。茶氨酸可以明显影响神经递质如多巴胺和5-羟色胺的释放或减少。体内缺乏多巴胺时，学习力和记忆力降低；5-羟色胺是与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质。

8、脑细胞营养中洋甘菊的作用原理，世界卫生组织（WHO）发布的洋甘菊化学成分功能作用和应用：由临床数据支持(WHO专刊和公开发表的文献)洋甘菊缓解焦虑、失眠的作用机理，调节大脑神经递质传递；影响神经激素的活性，提高深度睡眠质量，而且可以缓解抑郁。

9、脑细胞营养中三相脑蛋白补充营养，不同层次多维度的平衡脑蛋白含量。

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——在成长发育期的学生，口服补脑营养和成人的补脑营养是不一样的？

孩子在生长发育的阶段，补脑营养要服下要符合以下三个阶段要符合以下三个要求

1、不能含有激素，

2、不能单一营养补脑，因为单一营养会导致脑细胞生长不均衡影响脑细胞的正常发育，，有时会适得其反损害神经。

3、普通脑营养是针对于成人脑细胞衰老的脑营养，并不适合生长发育当中的学生。

学生期间的孩子大多数都缺乏体育锻炼所所以大脑供氧和供血能力普遍偏低尤其是现在生活在城市的孩子学习压力大运动量不足，所以供血和供氧跟不上导致学生记忆力下降睡眠质量下降，脑力不足。

RSHWHO脑细胞营养符合成长期孩子的脑脑细胞发育特质，是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。脑细胞全营养均衡补充、脑细胞供氧供血能力的提升。

脑细营养成份是世界卫生组织who极其少有推荐的符合国际标准的成长期学生的专用补脑营养。拥有10多项国际专利和各国的安全食品认证。

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——高考期间还要注意这“五不要”。

一不要：尽量少吃凉拌菜

夏季最常见的菜品莫过于各式凉拌菜，清淡爽口、清香怡人，受到了很多人的喜欢。但是，“成也凉拌、败也凉拌”。因为，夏季吃凉拌菜，稍不注意，就容易引起胃肠问题，建议高考期间，少食或不吃凉拌菜。

二不要：忌食辛辣

有些人特别喜欢吃辛辣食物，时间久了，就馋辣子肉、火锅鸭、麻辣烫、火锅等重麻辣口味的菜品。这在平时，倒了无可厚非，但是在决定一个人命运的高考面前，再喜欢也要做出抉择与舍弃了。一是容易突发胃肠情况，二是容易出现过敏问题。

三不要：高脂，忌油腻

高考期间膳食结构中要降低油脂食材含量，切忌一些油腻食物，尽量减少引起油腻的烹饪方式。太油腻的食品，增加胃肠负担，引起胃肠问题，进一步影响学习。

四不要：冷饮、饮料、雪糕、冰激凌

考试的时候突发胃肠情况，可能会影响了一个人一辈子，这绝对不是夸大其词，更不是危言耸听，是活生生的例子。特别是孩子远离父母视线的时候，这个真不好把控，家长一定要千叮咛、万嘱咐才行，还要言之以情、晓之以理，驱使考生自律，管好自己。

五不要：容易变质的食材

高考恰逢夏季，平时吃饭，一些容易变质的食材、食品一定要注意。比较常见的有：各种娇嫩的水果、冰箱内冷藏的西瓜、各式鲜榨果汁、未熟透的西红柿、生芽的土豆、未炒熟的芸豆、各式海鲜、各式冷饮雪糕及各种性凉的食材等。（高考神助攻：高三学生怎样补脑？高三孩子吃什么补脑增强记忆?）zfr