全网最详细的金针菇培根卷的做法,手残党都

给大家介绍一款超级简单的金针菇培根卷做法，只要四步：洗、卷、炸、撒。一起来看看详细步骤吧！

Bysusan的米豆

用料

金针菇克培根6片烧烤粉15克葱花5克

做法步骤

1、洗净食材，一片培根配一小撮金针菇。

、卷好后无需牙签，直接把封口朝下放置入空气炸锅即可。别忘了垫一层纸，方便烤好后直接拿取，还不用洗锅。

3、空气炸锅00度15分钟，中途无需翻面，超级方便，图为烤好后的样子。

4、直接把纸拎出来，放入盘中，撒上葱花、烧烤粉就可以啦

5、很香很好吃

6、给孩子搭配了一碗香菇西兰花皮蛋羹拌饭，午餐就搞定喽

小贴士

两样食材，一个烧烤粉、一个空气炸锅（用纸后还不用洗锅洗碗）操作只需5分钟（15分钟是空气炸锅在工作）你也试试看吧！

金针菇的营养功效

1.促进智力发育

金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。

.促进新陈代谢

增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。

4.抗疲劳

抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。

5.预防过敏

预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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