迷恋手机,孩子大脑会发生什么变化2组研究

迷恋手机，孩子大脑会发生什么变化？2组研究数据让人印象深刻！

作为父母，尽管百般不情愿，但还是得承认，我们的孩子其实是被手机“泡”大的：

很多孩子，从很小就开始用电视、手机、ipad看动画片；

稍大一些的孩子，早教课、启蒙课也都是用电子屏幕在线上来完成的；

甚至还有些父母，为了让孩子安静一会，把手机扔给孩子，打游戏、刷视频……

那么，家长们真的了解，对于大脑仍在发育中的孩子来说，“泡”在电子屏幕中，到底会给他们带来什么影响？下面带大家具体了解一下~

一、沉迷屏幕会影响孩子大脑发育？

我们先来看2组科学研究。

研究1：

一项发表在儿科学权威杂志JAMAPediatrics的研究显示，过多使用电子屏幕可能让孩子的大脑结构发生改变。在这项研究中，研究人员观察了47名学龄前儿童的大脑核磁共振成像。结果发现，使用屏幕媒体频率越高的儿童，他们的语言及读写能力相关的关键区域受损程度就越大。

研究2：

德国儿童心理学家皮特·温特斯坦及罗伯特·J·琼维斯博士，做过一组试验。他们让三组5岁的孩子在纸上画小人。

每天几乎不看电视的孩子画的小人最好看，最完整。

每天看电视超过3小时的孩子，画的小人基本有了人的形状，但很呆板，不完整。

而看电视内容不被限制的孩子，画出的小人基本不成人形，要么缺胳膊要么断腿，还有的少脖子。

心理学家得出结论：让孩子过早、过多地接触电子产品，会大大损伤孩子大脑发育，影响认知力、想象力和创造力。

这个世界，没有什么比“时间”更公平了，选择把时间放在什么地方决定了一个人的出路。

根据美国儿科学会发布的资料显示，儿童早期屏幕依赖会对大脑发展产生诸多的影响：

1.影响大脑内部化学物质分布；

2.影响大脑的功能性发展；

3.造成失眠，焦虑，注意力分散等症状；

4.此类儿童将来得精神心理疾病以及老年痴呆的可能性更大等。

最重要的是，这种伤害日后很难弥补！

这就是长期使用屏幕or不用的差别！玩手机一时爽，害的却是孩子一辈子。

二、不用手机几乎不可能，那么该如何正确、科学的使用？

首先要明确的是，让孩子生活在脱离手机等电子屏幕的真空中生活这是不现实的，关键是父母如何引导孩子使用。

年，美国儿科学会（AAP）发布了最新的电子屏幕使用时间指导和建议：

18个月以下

1.严格限制数字设备的使用。

2.极个别例外情况：比如，和家人视频聊天的场景。

18-24个月

可以选择性的陪伴孩子使用数字设备，但需要遵循以下原则：

1.选择高质量的内容。

2.和儿童一起使用数字设备。

3.避免儿童单独使用数字设备。

2-5岁

1.每天不超过1小时的屏幕设备使用时间。

2.选择互动性强、非暴力、教育性强、社会性更强的内容。

3.在使用过程中尽量陪伴儿童一起观看。

4.为儿童找到其它更有利于身心健康的替代活动。

6岁以上

1.对数字设备的使用制定持续连贯、前后一致的要求，每天使用电子屏幕时间不超过2小时。

2.保证不影响到孩子睡眠、身体活动和其它必要健康活动。

三、想要孩子做得好，要从改变自己开始

有了上面的权威指导和建议，仍需家长努力。让孩子减少、合理使用电子屏幕时间，最具挑战性的部分是你自己必须努力做到这一点。

首先，你必须投入精力，坚持并且努力去做

就像你试图改变不良的饮食习惯一样。这不是一次性的演讲，而是日复一日的努力。就像改变任何不良习惯一样，你必须帮助你的孩子养成新的更健康的习惯，以取代旧的“屏幕时间”的习惯。

其次，你必须减少自己的屏幕使用时间

至少当你和孩子在一起的时候需要这样。这是因为孩子们是强大的模仿者。他们只会做你“做”的事情，而不是你“说”的事情。如果你想让孩子的屏幕时间减少，你就一定要减少自己的屏幕时间。

最后，你必须多花点时间陪伴孩子

家长也需要把时间花在对孩子陪伴上，而不是手机上，有多少孩子沉迷手机是受到家长的影响，一家三口躺在床上，各自玩各自的手机，毫无交流。

建议每天多一些时间陪伴自己的孩子，多尝试一些亲子游戏，或者是给孩子讲故事，把孩子的一天都安排得满满的，这样也就没时间想着玩游戏了。平时如果没办法带孩子出门玩，那就在家陪孩子玩玩益智玩具，也是帮助孩子戒掉手机的好方法，还能让孩子在玩耍中加强脑部训练，达到开发大脑的效果。

给家长们推荐这款来自日本的“活”的纸玩具——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》，这是一款不用剪刀剪切的动态折纸，孩子可以直接抠下来玩，家长不用担心对孩子的安全问题。

这款折纸游戏，可以促进孩子手脑的协调能力。培养专注力，以及增强抗压能力等，除此之外还能在孩子小时候增强空间感，为以后学习数学打下基础。每一款都有小机关，孩子越玩越喜欢。

看到这套小玩具，我都不敢相信这是纸做的，它们能蹦会跳，活灵活现，孩子见了欢呼雀跃，不肯撒手。

我也瞬间被种草。

企鹅爆弹，平面的纸壳，随手一丢，立马惊喜弹起↑

目前国内已经引进了中文版——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》。

令人惊喜的是，中文版改良后，纸模上有压线，孩子上手一扣，就能轻松拼折。

这么有趣的手工，孩子可以自己动手做出来！就太有吸引力了。

据我的经验，只要能让宝宝手头忙起来，她就不会想去看电视，玩手机。

果然，买回来之后，我家宝宝和爸爸都抢着玩，一大一小都被拽回了现实。

想让孩子放下电子产品，暗黑惩罚是下策，定规矩是中策，现实吸引才是标本兼治的上策。

如果你也有孩子长时间玩电子产品的顾虑，不妨试试这些纸机关，它会是那个把孩子拉回现实世界的好玩伴。

我总结了一下：

①纸机关之所以好玩，首先是它给孩子带来的视觉冲击。

屏幕的一大吸引力不就是视觉冲击吗？色彩、画面的切换，让孩子停不下来。

但屏幕里的东西，孩子看得到，摸不着。

而纸机关带来的视觉冲击，是孩子亲手创作的！

你看，从简简单单的一张纸，孩子折折折，变成立体的了！

再扣上卡扣，装上小机关，妈呀，动起来了！

灰姑娘的南瓜马车

这种从2D到3D的转化，让小卷儿惊喜地尖叫：妈妈，你看，南瓜里蹦出一个马车！

与其他玩具相比，它帮孩子打开了一个全新的世界。

②咱们做家长的都希望孩子能从玩中学，玩纸机关能让孩子学到什么呢？

我最大的感受是，暗藏的小机关，能启发孩子去观察、探究。而科学探究，正是学习一切科学的基础。

其次是思维的拓展。它引领孩子从平面，到立体，再到弹跳，孩子的空间推理和逻辑思维随之一步步得到拓展。这对将来学几何、物理都很有帮助。

拼折的过程，孩子会投入极大的耐心和热情，专注力、图解能力、动手能力都能得到提升，真正动手又动脑。

③不仅如此，它还是全家的减压神器。

爸爸和孩子抢着玩，然后分工合作，一起完成一个作品。一个纸机关，让全家都洋溢欢声笑语。

哇，鳄鱼嘴里居然藏着青蛙，哦不，是乌龟，哦不，是小鳄鱼

如果你想让孩子放下手机，如果你想高质量陪娃，不妨试试纸机关，它会给你带来多重惊喜。

之前朋友从日本背回的原版，花了多块。国内改良后多收录了8个玩具，团购价居然才99元！

99元，制作18个纸玩具，一个才5块多，也就一根冰棍的钱，就能让孩子放下手机，开心畅玩好多天！

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