婴儿主导断奶的好处

2025/5/23 来源:不详

与宝宝一起吃饭——在同一时间,在同一张桌子上,分享同样的食物——是婴儿主导断奶的核心。不需要“婴儿食品”、果泥或勺子喂养。您的宝宝从她第一次尝到固体食物开始就可以自己喂食,探索和享受健康的家庭膳食。以婴儿为主导的断奶让全家人更轻松、更愉快地添加辅食,并鼓励您的宝宝在进餐时变得自信和快乐,并在她长大后享用美味、营养的食物。

优点这很愉快!

吃饭应该让每个人都感到愉快——成人和婴儿都一样。积极参与进餐时间,控制吃什么、吃多少、吃多快,让吃饭更愉快;相反的情况会使进餐时间变得悲惨。以宝宝为主导的断奶,宝宝期待进食;他们喜欢学习不同的食物并为自己做事。快乐、无压力的进餐时间的早期体验更有可能让孩子对终生食物形成健康的态度。

很自然

婴儿被编程为进行实验和探索;这就是他们学习的方式。他们用他们的手和他们的嘴去发现各种各样的物体,包括食物。通过婴儿主导的断奶,婴儿可以按照自己的节奏探索食物,并在她准备好时按照她的本能进食——就像任何小动物一样。

学习食物

允许自己喂食的婴儿了解不同食物的外观、气味、味道和质地,以及不同口味如何协同作用;用勺子喂食,所有的味道都合而为一。通过婴儿主导的断奶,婴儿可以发现鸡肉和蔬菜砂锅等不同口味,并开始学习如何识别他们喜欢的食物。他们可以简单地留下他们不喜欢的任何东西,而不是为了避免它而不得不拒绝整个砂锅。这使得计划更容易,并且意味着婴儿不会错过他们喜欢的食物。这也意味着全家人可以共享一顿饭,即使不是每个人都喜欢所有的口味。

了解他们的世界

婴儿从不只是玩耍;他们一直在学习。婴儿从最好(也是最昂贵)的益智玩具中学到的几乎所有东西都可以通过处理食物来学习。例如,他们弄清楚如何握住柔软的东西而不压扁它,或者握住光滑的东西而不掉落——以及诸如越来越少、大小、形状、重量和质地等概念。因为他们的所有感官(视觉、触觉、听觉、嗅觉和味觉)都参与其中,所以他们会发现如何将所有这些事物相互联系起来,以便更好地了解周围的世界。

发挥潜力

自己喂食可以让婴儿在每次进餐时练习他们发育的重要方面。用手指将食物送到嘴里意味着他们可以练习手眼协调能力;每天数次夹住不同大小和质地的食物可以提高他们的灵活性。这可能有助于以后的写作和绘画技巧。咀嚼食物(而不仅仅是吞咽果泥)会发展出他们学习说话时所需的面部肌肉。

获得信心

让婴儿自己做事不仅可以让他们学习,还可以让他们对自己的能力和判断力充满信心。当婴儿捡起某物并将其送到嘴里时,她几乎立即收到了一种有趣的味道或质地形式的奖励。这教会了她,她有能力让好事发生,这反过来又有助于建立她的信心和自尊。随着她对食物的体验越来越多,她发现什么是可食用的,什么是不可食用的,以及对每种食物的期望,她学会了相信自己的判断。

相信食物

当婴儿被允许使用他们的本能来决定吃什么和留下什么时,他们很少表现出对食物的任何怀疑——这在其他婴儿和幼儿身上有时会看到。允许他们拒绝他们认为不需要的食物,或者可能看起来不安全的食物(过熟/未成熟、腐臭或有毒),意味着婴儿更愿意尝试新食物,因为他们知道他们可以决定是否或不要吃它们。

成为家庭用餐时间的一部分

通过婴儿主导的断奶,婴儿从一开始就被纳入家庭进餐时间,吃同样的食物并加入社交时间。这对婴儿来说很有趣,并且可以让她模仿进餐时的行为,这样她就会自然而然地使用餐具,并采用家人期望的餐桌礼仪。婴儿可以开始学习如何吃不同的食物、如何分享、如何等待轮到他们以及如何进行对话。分享进餐时间对家庭关系、社交技能、语言发展和健康饮食都有积极的影响。

控制食欲

童年时期养成的饮食习惯可以持续一生。似乎允许婴儿从一系列营养食品中按照自己的节奏选择吃什么,并决定什么时候吃饱了,他们会继续根据自己的胃口进食,并且不太可能在他们吃得过饱时吃得过饱。年纪大了。这可能是预防肥胖的重要组成部分。

长期健康

以婴儿为主导的断奶,因为母乳喂养量会逐渐减少,母乳喂养的婴儿更有可能在更长时间内继续获得良好的母乳摄入量。母乳喂养不仅可以提供完美的营养平衡,还可以保护孩子和他们的母亲免受许多严重疾病的侵害。

不需要游戏或技巧

许多用勺子喂宝宝的父母发现她不喜欢吃东西,他们不得不想办法说服她接受不同的食物。因为婴儿主导的断奶尊重婴儿关于吃什么(或不吃)以及何时停止进食的决定,所以不需要说服。这意味着不需要精心设计的游戏,包括火车和飞机的噪音来试图欺骗婴儿接受她不想要的食物。并且没有必要通过将食物制成特殊形状(例如笑脸)或将蔬菜“隐藏”在其他菜肴中来诱使幼儿吃得健康。

这个更便宜

让宝宝分享为家人其他人做的饭菜比购买和准备单独的饭菜便宜。而且它比现成的婴儿食品便宜得多!

有什么缺点吗?一团糟

好吧,是的,有点乱!但是所有婴儿都需要在某个时候学会自己进食,这会造成一些混乱。只是,在婴儿主导的断奶的情况下,混乱会比其他情况来得更早。好消息是,对于很多婴儿来说,混乱期很短;因为宝宝有机会经常练习自己喂食,她很快就擅长了。有很多方法可以为混乱做准备,无论如何,用勺子喂食也可能非常混乱!

别人的烦恼

处理亲戚和朋友的早期恐惧和怀疑并不是真正的缺点,但它可能是婴儿主导的断奶问题。因为过去没有太多讨论,所以很多人不知道这种引入固体的方法,或者不了解它是如何工作的。这意味着他们可能会怀疑或担心——直到,也就是说,他们看到它在行动!

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