小米花生糊,补脑益智,缓解身体疲劳美食
2023/7/23 来源：不详擅长白癜风诊治 https://m-mip.39.net/disease/mip_9191933.html
小米花生糊
By兰杏梅
补脑益智，缓解身体疲劳。
原料：燕荞小米、花生、纯净水、白糖。
做法步骤：
第1步、燕荞小米备用。
第2步、花生米备用。
第3步、小米荞麦和花生米加纯净水一起倒入破壁机中。
第4步、按迷糊键，半个小时。
第5步、已打好。
第6步、盛入碗中，加白糖，拌匀即可。
第7步、甜品。
来自美食天下兰杏梅的作品。
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