益智健脑的绝佳饮品核桃杏仁露

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相对白沸水而言，小儿童们更爱好百般百般的甜味饮料。妈妈们都有这类感到吧。

但外貌卖的饮料里，不但含有大批的糖份，有的再有色素防腐剂，所谓果汁也不过是勾兑出来的，对小伙伴的身段没有好处。

咱们家娃娃也不爱喝水，因此偶然候我要变着法子给她做点好喝的。

像玉米汁、草莓酸奶、香蕉奶昔、再有此次要教众人做的这个核桃杏仁露，都是很适当给小儿童喝的。

过去没买清理机，也不足设想力，历来没想过杏仁露这类东西也能本身做。

直到前阵子试验了一下，发觉本身做的口味竟然不比那种灌装的差，特殊是某大头做广告的某款饮料，在口感上比它还要浓重香醇。早知这样，何必去买外貌的呢。

杏仁和核桃，自身便是养分价钱很高的干果，特为核桃，补脑益智的成果更佳，堪称脑黄金。

用这类法子做出来的饮料，不但没有任何增加剂，口感上让儿童爱好喝积极喝，还能够把吃干果时没法汲取的养分，颠末研磨纤维化更好的让人体汲取。

不但是对长身段的小伙伴，对办事劳顿，特殊是经罕用脑的大人，都是一款很好的饮料呢。

好了，咱们开端吧。

材料：美国大杏仁50克，核桃仁50克，牛奶一袋（约ML），糯米粉15克，细沙糖30克（可按照本身的口味调动），温水克。

1、大杏仁和核桃仁分次介入清理机干磨。

2、磨成粉之后，将两者再次搀和倒入清理杯中。

3、连续介入糯米粉，沙糖、牛奶，温水。

4、启动细磨程序，将搀和物搅打两三分钟。

5、将搀和物倒入奶锅中，中火加热至沸腾后小火熬煮几分钟。中心必定要不断的搅拌，防备糊底。这时刻能够试试甜度，按照本身的口味调动。

6、关火，搀和物轻微放凉后过筛，这个流程对比慢，要有沉稳。颠末过滤的核桃杏仁露就很爽口顺滑了，能够喝啦。

加糯米粉是为了让杏仁露香浓淳厚，倘若你爱好风凉口感的，照旧这个配方，50克杏仁50克核桃，30克沙糖或冰糖，牛奶以至都不必加，光用克温水就能够，在清理机中搅拌细磨后就能够直接喝了，这是另一种口感，我第一次做便是这类，也不错。

过筛后的核桃杏仁露底部，还能瞥见有一些的残渣。本来这些残渣也很有养分。

烦琐两句：

1、杏仁和核桃我都没有剥皮，第一费事，第二留着皮研磨也能保管养分。

2、熬煮流程中必定要盯着不休搅拌，要小火，由于介入糯米粉后杏仁露对比浓重，很轻易糊底。

3、过滤后的杏仁核桃渣不要丢弃，留着做面包做蛋糕很好用。倘若你懒得转动，不过滤直接喝也能够的。

4、核桃我用的生的，也能够事前用烤箱度烤15分钟，滋味更香。