三个方法培养孩子专注力,让孩子上课不走神

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你有没有遇到这样的困扰：孩子经常在你和他说话的时候心不在焉，想别的事情；孩子做事没有条理，想到什么就去做什么；孩子上课注意力不集中，总走神儿还爱在课堂上捣乱。这是孩子的专注力出现了问题。专注力是影响孩子学习力的五大基础能力之一。联合国教科文组织认为，儿童的专注力水平是导致学习差异的主要原因。美国心理学家曾做过一个长期追踪，结果证实了这个观点。专注力对孩子学习力的影响如此之大，而现实生活中，孩子缺乏专注力的情况很普遍，这也让很多家长不知所措。在《如何提升孩子的学习力》一书中，作者认为导致孩子专注力不够的原因很多，但普遍存在的主要还是父母打扰式的教育方式破坏了孩子的专注力。然后作者从视觉训练，体觉训练以及听觉训练三个方面提出了单项训练方法，同时对提升孩子整体专注力也提出了三个指导方法。本书作者一芳老师，是乐又迪英语创始人，香港教育大学教学专业硕士，而且拥有十余年全英文一线授课经验。优秀学生及中考满分学生上万人。一芳老师在儿童学习力培养方面有独到研究，并积累了大量案例。《KET阅读通关5堂课》也是一芳老师写的。下面我们就一起来看看提升孩子的专注力的具体方法吧！首先，我们来看一下提升孩子专注力的单项训练方法。1.视觉训练视觉专注缺乏的孩子通常表现为无论干什么都喜欢边做边玩，看同一方向的事物少于3分钟。提升这类孩子视觉专注的方法是，多做益智互动类游戏，运用起来知识卡片，以及通过孩子感兴趣的绘本来进行训练。2.体觉训练体觉专注缺乏的孩子具体表现为上课走神，爱捣乱，兴趣多，好奇心强，但是每件事都做不持久。提升这类孩子的体觉专注的方法是，从体能训练和动手训练两方面着手。比如，体能训练方式有：带孩子参加游泳，打篮球，打乒乓球等需要全神贯注的体育运动；动手训练方式有：鼓励孩子玩乐高拼图，搭建积木，摆多米诺骨牌，以及亲子手工活动等。3.听觉训练听觉专注缺乏的孩子通常表现为自己说话时三心二意，别人说话总要重复好几遍才听。提升这类孩子的听觉专注的方法有：一是孩子做事的时候，尽量保持环境安静。二是变换语气语速给孩子讲故事，让孩子预测接下来的情节，讲完故事让孩子分享感受。接下来，我们再来看，整体提升孩子专注力，我们应该怎么做。1.创造任务情景创造任务情景的目的是让孩子形成一种思维模式，在这种情景下，就是要开始学习了。创造任务情景具体方法是在任务情景中设置仪式性程序。比如，带孩子整理好桌子，把作业本拿出来，就是要写作业了。2.引导任务进行因为不同年龄段的孩子，注意力的时长不一样，尤其年龄较小的孩子注意力集中时间只有半小时以下甚至10几分钟，所以我们要结合孩子的实际情况，帮孩子把学习任务切割几次，做到劳逸结合，休息一会儿再继续学习。这样做的好处是孩子会慢慢学会时间管理。？3.进入心流状态缺乏专注力的孩子普遍存在这样一种情况，玩游戏的时候特别专注，注意力集中时间也比较长，但是为什么学习没有专注力呢？这是因为游戏设置有明确目标，而且难度和孩子能力相匹配，会让孩子获得控制感和成就感，所以就容易让孩子进入专注状态，这种状态就是心流。综上，孩子缺乏专注力是有原因的，而排除孩子自身因为身体状况不佳或者病理方面的原因外，最普遍的原因便是父母打扰式的教养方式破坏了孩子的专注力。本书提出了从单项训练到整体训练两大方向对孩子进行专注力训练。其中单项训练包括视觉训练，体觉训练和听觉训练，而整体训练的方法又有：创造任务情景，引导任务进行以及进入心流状态等。读完这本书，你会发现，孩子上课走神只是因为家长方法不到位。掌握了方法，孩子上课专注力水平一定会得到提高。以上是我看完这本书的收获，分享给大家。学到的小伙伴儿们，赶紧用起来吧！