备战中高考中医药妙招助学子减压

2024/11/7 来源：不详

加味四神排骨汤。（资料图片）

　　每逢6月，中高考的紧张感随之而来。潮湿的天气容易放大考前压力，高度紧张的神经愈加紧绷。高三、初三的紧张学习生活让正在奋力拼搏的考生或许会倍感焦虑疲惫、寝食难安，难免出现亚健康人群的一些症状:焦虑、紧张、烦躁易怒；头痛、感冒、失眠多梦；手脚冰凉、身心疲惫；上火、喉咙疼痛、食欲不振……对此，医院近日连续推出香囊、茶饮方、食疗方等中医中药方，帮助考生缓解考前压力，缓解亚健康症状。

　　具体来说，医院充分发挥中医药在治未病上的优势，开发了诸多传统中医药特色制剂。其中，安神香囊帮助入睡，睡得稳；养生药膳方、补心饮等茶饮方具有调节免疫、健脾胃等功能，补心饮还有安神益智等功效，可以帮助即将参加高考、中考的同学们放松身心，把身体调整到良好状态，为备考“加分”。

　　另外，医院治未病科统计，体虚、体湿是目前亚健康人群中最常见的两种体质，这些人群会时常感觉疲劳，无精打采、失眠多梦、暴躁易怒或是反应迟钝是他们常见的表现，亚健康状态常困扰着他们。

　　亚健康状态下的人们，身心素质普遍较差。易导致各种各样的疾病，如单纯性肥胖、高血压、高血脂、高血糖，身体会出现各种各样的不舒服，再严重的有可能发展为脑血管疾病、免疫系统紊乱等。遇到亚健康怎么办？不妨也试试这些传统中医药特色制剂。当然，都要在临床医师指导下使用。

　　要注意的是，目前，这些传统中医药特色制剂可以现场开方，医院开方，直接邮寄到家，便捷快速。

　　补心饮

　　组方西洋参、麦冬、陈皮等。

　　功效益智安神，理气和胃。用于心烦失眠，心火亢盛引起的失眠多梦，亦可用于气虚阴亏，虚火上浮的精神紧张，情志不舒。

　　使用方法将药包放入保温杯，可加入冰糖1粒或青橄榄1枚，用开水ml冲泡10分钟倒出即可，或放入煮茶壶煮沸5分钟倒出即可。

　　使用注意

　　伤寒感冒、失眠属实证者少喝或不宜饮用。

　　药包有膨胀，发霉现象不能使用。

　　孕妇及6岁以下儿童不建议使用。