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孩子专注力差,试试这些训练方法,孩子变化

2023/3/27 来源：不详

孩子专注力差，试试这些训练方法，孩子变化显而易见

很多妈妈说自家孩子专注力很差，每次不能专注于一件事，而是做什么事都毛毛躁躁的。比如做作业，一会儿做数学，一会儿做语文，一会儿又看课外书，总是边做边玩。

或者做着这件事情想着那件事情，不一会儿注意力又被另外的事吸引了去，以至于学习效率非常低，本来一个小时就能完成的作业，往往需要两三个小时才能写完。所以，我们要让孩子学会专注做好一件事情是非常重要的。

我们先来一起看看培养孩子的专注力有哪些好处？

1、提升学习能力和效率

花同样的时间来学习，专注度高的同学收获可能两倍于其他同学。你脑子里可能突然想起某个同学，平时看来不是特别刻苦的人，但每到考试就能斩获好成绩。这就是学习能力和效率的体现。

2、提升孩子的自信心

专注的孩子由于学习能力强于普通孩子，拿到的结果也会更好。所以在这种不断的正向反馈中，建立起自信心也是顺其自然的事。

如何培养孩子专注力水平

减少干扰

孩子在小的时候专注力是很容易被分散的，所以身为父母的我们，最应该做的事情就是减少外界的干扰，让孩子生活在一个相对于安逸的环境当中。譬如我们想要让孩子好好写作业，那么我们就不要弄出一些噪音，应该让孩子处于一种安静的氛围当中，这样他们就能够把所有的精力全部都投入到写作业这件事情上，而且完全不需要我们操心。

等到孩子的注意力得到完美的提升之后，就算是我们设置噪音，他们也不会有半点影响，因为他们已经有着足够的专注力了。

培养兴趣

还有一种可能性就是孩子对于某些事情没有展现出太多的兴趣，所以他们的专注力才会得不到任何提升。这也就意味着我们首先应该开发孩子的兴趣，譬如孩子对学习没有任何兴趣，那么我们就让孩子爱上学习。

我们可以不断地鼓励孩子去学习，而且当孩子在学习的过程当中展现出一些优势时，我们应该对他们进行夸赞，久而久之他们就会对学习抱有兴趣。

刻意培养孩子自控力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

用益智玩具锻炼孩子

益智玩具是一个非常好的训练方式，不但能锻炼孩子专注力、观察力、手眼协调，帮助孩子进行脑力训练，还能提高孩子的智商和逻辑思维能力！

咱们和娃一起玩，还能建立良好的亲子关系，让孩子减少看电视和玩电子产品的时间，还能让孩子越玩越来劲，比如今天给大家推荐的磁力棒积木。

磁力棒，又叫磁性棒。便宜好用，灵活多变，可以说是一款磁性积木，有着极高的自由度，可以任由宝宝想象力发挥创造出各种各样的组合。

颜值高，搭出几十种造型，激发宝宝想象力

磁力棒颜值非常高，色彩鲜艳柔和，不仅可以让孩子认识颜色，还能提高孩子对色彩的兴趣与敏感度，增加游戏的趣味性。

安全无毒，呵护宝宝细嫩肌肤

大部分的磁力积木，是在木头上钻孔（放入磁铁），再刷漆。不仅影响外观质感、手感，还极易掉漆。

磁力棒本身采用ABS塑料材质，内嵌磁铁、外包TPE材质，安全环保的原材料能放心地让孩子们玩。随手一搜，好评如潮。

进行更亲密的亲子互动，共同成长

孩子的天性就是玩，玩游戏并不只是孩子自己一个人的事情，需要家长尤其是父母的一起参与。

高效的陪伴，是通过语言、表情、动作、眼神，时刻让孩子感受到爱！而亲子间的爱，就是放下手机，一起吃很多很多顿饭，说很多很多的“废话”，一起做很多很多游戏……家长们和孩子一起玩，这才是孩子最需要的童年！