中药益智与益智类中药

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看看昔人怎样说明智字。

《释名》：智，知也。

《荀子·正名篇》：知而有所合谓之智。

《灵枢·本神篇》：血脉营气精力，此五腑所藏也。

所谓智是指人张望、了解宇宙的经过，是人的思惟运动合乎事物进展客观规律的本领。若无精气所藏，必然“志意恍乱，智虑去身。”

益智类药物是指具备填补脑髓、聪慧线人、强记益思、养神利志、快乐益智等方面效用的丹方和药物。当代医学以为益智类中药旨在提宏大脑生理性能，增加才智。

1、益智

本品为姜科植物益智AlpiniaeoxyphyllaMiq.的干枯老练果实。夏、秋问果实由绿变红时采收，晒干或低温干枯。

辛，温。归脾、肾经。暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾。用于肾虚遗尿，小便频数，遗精白浊，脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎。

天天用量3～10g。

益智是四大南药之一。历代医家及本草论著都说益智能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄，悦色延年，抬高印象力。益智的活性成份苯丙基糖甙类化合物能显著抬高男性的性性能和印象力，还具备防备性行动下降的效用。日本医学家发觉，益智的索取物是性性能阻滞和忘记的诊疗剂。对长久从事脑力做事者和体质弱小者，益智可用来健脑益智、减速朽迈和益寿延年。

2、天麻

本品为兰科植物天麻GastrodiaelataBl．的干枯块茎。立冬后至次年明朗前采挖，登时洗净，蒸透，洞开低温干枯。

甘，平。归肝经。

平肝息风静痉。用于头痛昏迷，肢体麻木，赤子惊风，癫痫抽搐，破伤风。

天天用量3-9g。

用脑过分、压力过大、神经重要，永劫间会引发形体不适，轻易涌现印象力降落、反响愚笨、研习做事效率低劣等情景，适当食用天麻养神补脑。天麻含有对大脑无益成份，具备从容、镇痛等效用，对诊疗种种道理引发的大脑头痛、头晕、耳鸣等病征都有必然帮忙诊疗成果。

3、酸枣仁：

本品为鼠李科植物酸枣ZiziphusjujubaMill.var.spinosa（Bunge）HuexH.F.Chou的干枯老练种子。秋末冬初采收老练果实，撤退果肉及核壳，搜聚种子，晒干。

甘、酸，平，归经归肝、胆、心经。

性能主治补肝，宁心，敛汗，生津。用于虚烦不眠，张惶多梦，体虚多汗，津伤口渴。

天天用量9～15g。

据《本草图经》纪录，酸枣仁，主烦心不得眠。晚饭时喝一碗酸枣仁白米粥，对神经弱小引发的失眠者有很好的成果，易于消化摄取，仁慈无副效用，格外适当体质弱小的人喝。普遍7～10天为一疗程，服用3～5个疗程看来效。

4、红枣

本品为鼠李科枣属植物枣ZiziphusjujubaMill.var.inermis（Bunge）Rehd.的干枯老练果实。秋天果实老练时采收，晒干。其根、树皮亦入药，随时可采。

甘，温。归经归脾、胃经。

补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。

天天用量6～15g。

女性倘有气血两虚的景象，红枣补血补气。补个性补气血采用大红枣，而小红枣适当补血汗，缓和焦灼、重要，改革失眠等病症。红枣小米粥较易摄取，同时粥也有补脾胃的工效。在月信期间、体内炎热都不宜吃红枣。外感风热而引发的伤风、发热者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。

5、黄花菜

为百合科植物黄花菜HemerocalliscitrinaBaroni的全草。

黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经，有清热利尿、解毒消肿、养血平肝等工效；主治昏迷耳鸣、心悸烦恼、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病征。

天天用量6-9g（内服）。

黄花菜卵磷脂充实，该物资是大脑细胞的构成成份，能增加和改革大脑性能。对注重力不聚集、印象力消退、脑动脉滞碍等病症有非凡疗效。

6、桂圆

为无患子科植物龙眼DimocarpuslonganLour.的假种皮。

味甘，性温。归心、脾经。

补益心脾，养血安神。用于气血不够，心悸怔忡，忘记失眠，贫血萎黄。

天天用用量9～15克。

桂圆适当垂老体弱、产后体虚、气血不够，得了慢性疾病、体虚怕冷者食用，其工效是益气养血、开胃健脾、安神益智。桂圆属于热性食物，多吃会引发上火，通常不宜多吃。

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