双减落地,家长这样做,帮助孩子提升学

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随着“”双减”政策的落地实施，不少家长开始担心：孩子作业减少了，知识能很好巩固吗？找不到老师补课了，薄弱学科该怎么办呢？回家没作业了，光剩看手机看电视了，这怎么行呢？家长该怎么和孩子安排回家后的时间呢？……对于种种的担心和焦虑，我想从根本上解决的办法是家长帮助孩子提高自主学习的能力，做到以下几点会助力孩子提升：

一、帮助孩子合理安排时间，提高学习效率。

家长和孩子共同制定一份可行有效的时间安排表，合理规划安排时间。

如早晨起床后可利用吃早餐的时间来听英语，听新闻……

在和孩子去学校的路上，可以边走边背诵古诗文、定义、概念等等。

上课认真听讲，在书上将重点进行圈画批注。家长通过回来看孩子的课本使用情况，笔记情况就可以看出孩子上课时的学习效率。

课后服务时间或者是自习时间可以在完成作业之后进行有效的复习和下一章节内容的预习。

回家后的时间可安排拓展阅读，亲子游戏，发展兴趣爱好，进行体育运动，动手操作搞点小发明或科技小制作等等趣味性、创造性活动。既放松身心，拓展视野，又提高动手能力，促进大脑发育。

晚上十点到十点半睡觉，可以边听故事边进入梦乡。充分的休息才能保证第二天精力充沛地投入到学习活动中。

二、家长用多种方式了解孩子当天的学习情况，及时发现问题，并与孩子共同探究解决办法。

孩子放学回家后，家长要巧妙地了解孩子当天的学习情况，比如可以让孩子当当小老师，讲一讲当天学到的新知识，还可以从欣赏的角度查看孩子的笔记和书上的批注。和孩子共同讨论如何提高课堂学习效率。还可以根据当天所学内容和孩子共同从网上及其他书籍上查阅相关资料，拓展知识面。和孩子共同制作错题集也是一个非常好的方法。发现孩子某些知识点不太清楚的时候，可以求教老师，或者查阅资料，共同探讨解决，可以鼓励孩子第二天单独询问老师。使孩子获得自己解决问题的成就感。

三、充分利用孩子在家的时间养成习惯，培养兴趣，提升能力。

好的学习习惯奠定了孩子一生的发展。习惯的培养，不能仅仅依靠学校或老师，家长在孩子习惯的养成上面起着至关重要的作用。小到书包的整理，读写姿势的纠正，大到学习方法的总结，阅读写作的习惯等等。并非一朝一夕能够形成的，需要家长处处留心，用心培养。学习能力的差距，往往是学习习惯的折射。

此外，轻松愉悦，书香气满满的家庭氛围，也是孩子身心健康发展的必要条件。要努力给孩子营造一个舒适温馨，安全温暖的家庭生活环境。与孩子共同阅读，共同发展兴趣爱好，共同体验运动的快乐，共同体验亲子游戏，不仅能够增进彼此的距离，以进行一些科学小实验，提高孩子的动手动脑能力。既好玩又益智，不觉中提高了孩子的专注力，意志力，创造力，可谓一举多得。

四、利用节假日，带孩子走出去，亲近自然，参观游历，拓宽视野，增长见识。可以利用节假日带孩子参观各种场馆、展览、观看演出。让孩子参加各种活动，创造与他人交流的机会。孩子走进自然，亲近自然，大自然往往是最好的老师。孩子出去旅游，在旅途中增长见识，拓宽视野……

总之充分有效利用时间和现有资源，帮助孩子更好提升自主学习能力和创新能力，才能帮助孩子在今后的学习生活中游刃有余。