怀孕能吃高丽参吗孕妇吃高丽参的好处

高丽参是具有多种滋补功效的补品，很多孕妈想要养好身体让宝宝健康都想要吃一些补品来调理身体，那么怀孕能吃高丽参吗？其实高丽参对孕妇是有好处的，但是孕期主要是通过饮食来调理身体，孕妈们还是少吃点补品为好。

怀孕能吃高丽参吗

高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。孕妇是可以吃高丽参的，基本是没有什么副作用的，但注意一定要适量，不然食用过量的话会间接被宝宝吸收，会对宝宝造成一定的影响，还有应注意脾气暴躁面色发红者、发热者不适合吃，服用之前最好先咨询医师。

一般来说，孕妇还是少吃补品，避免造成胎盘老化，特别是最后那几个月。但是，高丽参在生产的当天，在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段是要喝点的，它对你的体力和精神都很有帮助。

孕妇吃高丽参的好处

1、止痛

专家通过传感神经细胞试验发现吃高丽参具有一定的止痛功效。特别是要分娩当天适当吃点不仅有利于缓解疼痛，更有利于补充体力。

2、健脑

一些女性在妊娠之后会出现“健忘”的症状，此时适当的服用些高丽参具有提高记忆力，增强工作能力等作用，除此之外还具有一定的改善脑缺血性障碍的功效。

3、提高免疫力

人吃五谷偶尔有个关疼脑热的是最正常不过的了。而处于特殊时期的孕妇是不建议服用药物的，因而如果可以平时适当吃些高丽参，提高身体的免疫力，杀伤细胞的活性也是有一定的帮助的。

4、调节血压

高丽参中含有一种叫皂苷成分的成份，皂苷成分这一种成份具有释放一氧化氮，降压的作用，因而适当吃能够很好的预防妊娠高血压。

5、抗衰老

高丽参中含有丰富的脂类过氧化物质、抑制有害活恬氧的物质，因而常吃就具有抗衰老的作用。

总的来说孕期最好是不要食用高丽参，孕妇把握不好量吃多了会有头疼等不良反应，所以小编建议孕期最好的调理方法就是多吃点有利于身体的蔬菜、水果等。

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（本文来自：百度宝宝知道铭熙麻麻）

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