半夜两点醒,入睡难心脾两虚了,一个中成药

最近很多粉丝朋友一直在问有关睡眠的问题，经常睡不好，而且常常半夜两三点又会容易醒，失眠、梦多，还常常头晕健忘、气短乏力，有时还会心慌、心悸，去医院检查，也查不出是什么毛病。那这是怎么回事呢？

在中医看来，多见就是与心脾两虚有关。

中医上讲，脾主运化，是气血生化之源，而心主血、心藏神。

所以，一旦脾胃虚弱，脾气一虚，气血自然就少了。这样的人不仅看起来比较显老，面色萎黄、气色差。

而且，没有足够的气血充养我们的心神，心失所养，人就会心神不宁，而且到了晚上，本该阳气是要潜入到阴血之中，但现在阴血不足了，相当于阳气找不到家了，就会在门口徘徊不定，这时人的表现就是失眠，最典型特征就是睡得很浅，容易醒，稍微一点动静就睡不着，并且容易受惊，处于半梦半醒的状态。

所以，对于这种情况的失眠，我们就要从补心、补脾入手。

那接下来就给大家分享一个中成药，教你补足心脾、养心安神，不再半夜醒，不再难入睡。

这个中成药就是:人参归脾丸。

首先，这里面就有人参和黄芪这2味药，人参可以大补元气，入心经、入脾经。

中国药典记载其“大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智”。

而黄芪也是补脾、养气的，两者共为君药，补脾、健脾，脾气足了，就有足够的能力源源不断地生化气血出来。

接下来是白术和茯神，白术可以健脾祛湿，茯神则重在宁心安神。

还有远志，酸枣仁，当归和龙眼肉，这4味药是当之无愧的养血安神的要药，通过补养心血，使心神安定，进而达到安神助眠的效果。

另外，生姜、甘草、大枣，主要是补脾益气，健脾和胃的，可以辅助人参和黄芪，共同提高脾胃运化的功能。

最后，这里面还又加了一味木香。

它可以行气活血，目的是为了防止补气补血的药物太多，给我们的身体上造成淤堵，木香一加入，便可以让全身上下的血盘活下来，气血顺顺当当的畅行全身，心神得养，半夜醒、入睡难问题，自然就可以得到改善了。

总之，这几味药组合在一起，就是人参归脾丸了，对于心脾心脾，失眠体弱的人，有不错的改善效果。

大家学会了吗？