今日靓汤益智健脑蛋白高,味道香浓营养
2022/6/27 来源：不详用最普通的食材做最营养的靓汤
鳕鱼豆腐番茄汤
推荐理由：益智健脑
推荐人群：特为自闭症孩子献上，一般人群亦可
配料：1-2人量
鳕鱼g、豆腐g、番茄g、生姜适量
烹调方法●●
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将鳕鱼洗净解冻，在锅中放入少许植物油、生姜，待油温上升放入鳕鱼煎至两面稍金黄
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随后放入开水0ml
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同时将切块的豆腐、番茄放入锅中煲煮约10-15分钟
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最后根据个人口味放入食盐、香菜、芝麻油等调味食用
自闭症是一种神经系统发育障碍疾病,他们常缺乏社会功能,并伴有语言和非语言交流障碍以及行为刻板和乐趣局限等特点，每年的4月2日是“世界自闭症
