气色不好的朋友入秋后可多吃此物,对儿童还
2022/8/13 来源：不详“南边美食特搜，与你同享强健优良生计”
桂圆红枣粥
补血养心、归脾益智
材料：桂圆肉30g，红枣10枚，粳米g，红糖适当
做法：
桂圆肉洗净，红枣洗净切半去核，与粳米同煮成粥
出锅时加红糖搅匀便可
实用人群：实用于气血弱小者，对少年童子万分有利
预览时标签不行点收录于合集#个“南边美食特搜，与你同享强健优良生计”
桂圆红枣粥
补血养心、归脾益智
材料：桂圆肉30g，红枣10枚，粳米g，红糖适当
做法：
桂圆肉洗净，红枣洗净切半去核，与粳米同煮成粥
出锅时加红糖搅匀便可
实用人群：实用于气血弱小者，对少年童子万分有利
预览时标签不行点收录于合集#个