端午习俗中的隐藏中药,你知道哪些人民资

新江苏·中国江苏网讯（记者孙骏通讯员何丹丹殷舒月）提到端午，大家最先想到的就是吃粽子、赛龙舟，以此纪念伟大的爱国诗人屈原。作为中国四大传统节日之一，端午节最早是上古先民拜祭龙祖、祈福辟邪的节日，有避五毒、熏艾、喝雄黄酒等习俗。传承至今，很多习俗还保留着，今天，医院药学部副主任中药师何丹丹就带大家一起认识一下，端午习俗中那些隐藏的中药。

端午的中药，首当其冲是艾草。端午前后，家家户户都会摆上新鲜艾草，艾草的茎、叶都含有挥发性芳香油，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。作为菊科植物艾的干燥叶，艾草气味辛、苦、温，归肝、脾、肾经，能温经止血，散寒止痛，外用可祛湿止痒。艾草晒干后，就是制作艾条的原料，清代吴仪洛在《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经、走三阴、理气血、逐寒湿、止诸血、温中开郁、调经安胎……以之艾火，能透诸经而除百病。”艾草在灸这个疗法中的药用地位可见一斑。

石菖蒲也是一些地区端午节的“必备之物”。石菖蒲为天南星科植物石菖蒲的干燥根茎，气味辛、苦，温。归心、胃经，化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。菖蒲全株芳香，具有宁心安神、驱毒除瘟的作用，亦有开窍、祛痰、散风的功效。悬挂新鲜菖蒲效果较佳。相比之下，菖蒲的气味比艾叶要缓和一些，更适合室内悬挂。

端午喝雄黄酒是老习俗，认为可以“驱妖避邪”，但实际上雄黄酒不但不能“辟邪”，还具有毒性。因其为硫化物类矿物雄黄族雄黄，主含二硫化二砷（As2S2），加热后会产生三氧化二砷，也就是俗称的“砒霜”。不过大家不要紧张，医院如果使用雄黄，是取其解毒杀虫、燥湿祛痰、截疟的作用，主外用，即使需要内服也是极小量，在安全使用范围。

此外，端午节还有佩戴香囊的习俗，这是中医里的一种香薰疗法。端午时期阳气旺盛，这时挂香囊养生效果更明显，可参考选用苍术、藿香、佩兰、艾叶、丁香等气味芳香的中药进行制作。防感、驱蚊、安神....多种功效的香囊，总有一款适合你。

除了这些中药知识，粽子不仅仅是节日和美味的象征，制作粽子的糯米味甘性温，有益气健脾的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，芦苇叶可以清热生津、除烦止渴；南方多用竹叶或荷叶，竹叶能清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。小小粽子，却藏着古人们的大智慧。

了解了端午节里的中医药知识，粽子吃起来似乎都更香，不过粽子虽好，老年人、小朋友、肠胃功能弱和患有糖尿病、心脑血管等慢性疾病的朋友，不宜多吃。

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