感受万事万物内在的东西行知堂

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编辑：行知堂中医时下，既要散风寒，又要清内热，还得去湿?芒种的时候，阴气始生，天就越来越热，其实是我们感觉到热，为什么？因为阴气生于天上，开始往下压，天一压下来，热量就往下压了，所以人在地面上就感觉更热。?为什么叫芒种，麦子要收了，叫芒；割完了麦子种别的，叫种。为什么说芒种，而不说“谷种”呢？上次我们说了，麦五行属火，在这时候成熟，春天的木气没了，完全变成火气，它就熟了。凡是有芒刺的，一般都属于从木气到火气的东西，你看大麦、小麦、蒺藜。咱们为什么要用白蒺藜，它有刺，但能平肝熄风，说明它已经过了火气到金气了，自然能把木气给它收回去。?

芒种时的天气特点，天气下压，就开始热，开始收割，收割的时候其实是怕下雨，为什么？因为下雨是天气下压得厉害，天气下到地，湿气就被压下来了，湿度大，谷物就容易发霉，没法晒干，所以还是要偏于燥一点。?如果这个时候下雨多呢，湿气就弥漫到空气当中，容易形成湿热病。现在是阴历四月，金气始盛，所以阴气来了。五月呢，是正阳之气，为什么叫端午，是阳气最正，刚刚走到最高处，这时候阳气才是最高的，过了五月五才下降。端午应该在芒种和夏至之间。端午为什么熏艾？这个时候阳气最正，接下来就是阴气生，要防止阴气盛，被阴气所害，所以要熏艾。南方配雄黄酒，都是去阴气。?芒种，天开始越来越热，人接触这个热比较多，所以这个时候得热病的多。尤其今年的运气，现在正好是三之气，太阳寒水司天，正好太阳寒水又是客气，里面是少阳相火，火复，以少阳经的火热来的为多，就会出现眼睛红、恶心、反酸、耳朵疼、小便黄、肚子疼。

其实本来是水克火，被你克制久了，我就要爆发，火又重新来复。太阳寒水克这个火，克得厉害的时候，还有个土复，土是来干什么，是来救它的妈妈，就是火，所以这个时候可能湿盛，人就可能疲劳、全身沉重、胸闷、咳嗽、喘、痰湿，这些都是湿重。?在这种情况下，加上芒种时的热，湿热病多发，而湿热这个热，注意是从少阳而来。湿归太阴，太阴这个湿有可能走手太阴，就会咳嗽、吐痰为主；可能走足太阴，就以腹泻为主。这个痰，你看似清稀，可是又有热在里边，往往变得难以出来，那就是痰中有火。?这个时候看似热，但很多人又受风寒，打喷嚏、流鼻涕。你看到他的风寒表证，注意他里边有没有火。有时候我们看节气、气候的变化，看到的是寒气来了，但要注意这个人可能里边郁着火，因为前面还热着呢，后面寒就来了，寒把火包在里面，所以这个时候就得注意，既要散风寒，又得清内热，还得去湿。最近应该就会发生一些这样的病，又有火，又有湿，又有寒。?一候螳螂生，二候鹏始鸣，三候反舌无声?芒种三候，一候螳螂生，小螳螂是从哪里生出来的啊？卵在哪？在树上，挂在树枝上。螳螂怀孕以后会把它肚子那一块全部放到树枝上，粘到树上了，那就是它的卵巢，卵所在的巢穴。等芒种的时候，小螳螂就从里面爬出来，剩下的东西是一味药，叫啥，哎，你不知道吗？桑螵蛸啊。?我们中药里面有两个螵蛸。桑螵蛸生于木之上，海螵蛸生于水之中，它俩共同的特性是咸而涩。桑是代表了木，也代表了火；海代表了水。?

螵者，票也，上面是西，下面是示，西示的是什么，火之归路，阳气潜入之地，西方日落的地方啊。票，本义火飞也，南方属火，火飞而入西方，这就是火气循环。什么叫蛸，肖者，小肉也，紧实而固涩。螵蛸，一个说的是火的归入，一个说的是紧致。咱们说山魈，就是山里的鬼，比较猛，吃人，为什么，它结实。?桑螵蛸敛神，敛火，这个更好。海螵蛸呢，涩水、涩血更好一些。桑螵蛸更多的是治火，温暖肝肾，后世拿来治遗尿，桑螵蛸配益智仁。海螵蛸，你看黄元御说，乌鲗骨可以治虚，又可以治血枯，还能治跌打汤火所伤，因为它偏于水它还能收阴囊湿痒，除小便血淋。它治水更强一点。桑螵蛸可以下奶，把底下的东西归到水上面去，归到火里边去，就变成奶。海螵蛸能用于例假不来，可以治闭经。?小螳螂是在芒种的时候开始生出来了，芒种是天地之间阴气始生的节气，螳螂得的是阳中之阴气，感一阴之气而生。?第二候叫什么，鹏始鸣，这种鸟为什么这时候开始叫，这个鸟属阴么，它感受到阴气来了，得阴气而鸣叫。蝼蝈是感的地下之阳气，这个鹏鸟感的是天上之阴气。人，包括动物，发声音其实是阳过阴中。蝼蝈从地里跑，得的是阴气，感受不到阳气，没法叫；鸟是在天上飞，阳不得这个阴，没法叫。?那鸟长啥样，我也没见过。你说它应该长什么样？它是阳，又喜阴，动起来肯定是快速灵活，只有这个时候才叫，所以它火不是那么强，它能阴的部分一定长成阴样的。比如，嘴是太阴，它肯定是黑或灰或白，毛呢，黑、灰、白，这都是阴的，紫、青，这都是阳。爪子是青的，因为属于肝木，肝木是偏于阳的，所以它的爪子虽然可能是深一点，但一定是青亮的。?

鹏鸟就是伯劳鸟，咱们常见的应该是灰伯劳。北方灰伯劳生性凶猛，它得阴气始叫，那肯定是得金气了，阴气刚降，它得金之始，所以这也符合它的特性，残忍，这个时候它叫，说明在芒种的二候，天气的阴气已经通于阳气，已经相接了，在天上下来的阴，开始进到我们感受到的阳里，这时候更容易憋闷。?如果在芒种的第二候开始憋闷，说明你的阳气不受阴气的下降，上面的阴往下一压，这里的阳气升不上去，这个时候就要唱歌，只有唱歌，才能生发脾气，脾“在声为歌”，这个声音一定是唱歌的吗？反气的时候，发出“歌”的声音，这也叫歌。歌的发音，古俄切，正韵里面是居何切。所以打嗝就是一种歌音，你要人为地去调整这个阳气被阴气压了以后胸部发闷、脾胃发胀的状况，就要歌，可以唱歌，可以发歌，调节中焦阳气的上升。?六字诀里面说，吹、嘘、呵、呬、呼、嘻，春季做嘘字以清肝明目，夏季做呵字以清心火，秋季做呬字以润肺金，冬季做吹字以滋肾水，一年四季做呼字，以利于脾胃运化。当然它还有动作，可以把那个动作也查一查。阴气下压，阳气如果被阴气困住，不能往上升的时候，要多做呼字，而且如果你这个火郁到这了，要清心火，你清心火，夏季用“呵”，所以要“呼”“呵”。?第三候，反舌无声，反舌和伯劳是相反的，阴来了，反舌就不行了，不叫了。马上进夏至了，人应该防暑，当外边阳热的时候，少出去活动，这就叫避暑，不在太热的地方活动。?芒种到夏至，是阴气始生的时候，芒种开始是天气下压，到夏至压下来以后，夏天该来的时候是它把天上的阳气压到这，我们完全感受到了这个热，这个时候叫夏至，至到哪了，从天至到地面了，再往下压，就更热了，小暑、大暑，已经完全压到地面，不再上去了。芒种的时候往下压的时候，还可能上去，只要一上去，我们就感觉到冷，这个就是区别。?到下边就开始秋了，所以人体感受到的炎热和寒冷，并不是自然中阴阳运动相对应的，为什么，人是在地面之上，当阳气开始从地下升的时候，你是感受不到的，但是万事万物内在的东西是可以感受到的。?

当阴气开始下降的时候，你也是感受不到的，因为并不是气温下降。当阴气从天上高层压下来，压到我们地面，从地面往下压的时候，开始气温下降。等到秋分，地上的热和地下的热，是一个中和的，它到地面了。你感觉凉起来了，因为这个时候是天上的寒气开始来了，我们说的阴气，你就感受到了，这就是阴阳的升降。?在这个芒种的第三候，就要开始注意避热，不能太热，因为阴气压的力量强大了，这个时候有人开始中暑。这就是第三候。?芒种多喝绿豆粥，它不寒，又去湿解暑?节气加上五运六气，要观察现在最容易出现什么，一个就是热，一个就是湿，还有一个就是寒。寒也可能回来，你就感觉到冷，这个时候就是寒热之交替。那么它在卦上呢，就是天风姤，姤卦，上面是阳金，底下是巽卦，巽就是最底下那个阴爻，阴开始生出来了。为什么叫姤呢，左边是女字旁，右边是后，就是告诉你面都是女人主事了。《周易·姤》：女壮，勿用取女。所以当阴气开始生的时候，女人开始舒服，所以女人大多数是夏天舒服，冬天难受，男人大部分是夏天难受，冬天舒服。?周易原来只有卦象，没有词，这些词是文王又给写上的。他让你体会到一个象，姤卦，上面是个乾，底下是个巽，就是天底下刮着风，风吹遍天地万物各个角落，和万物相依，所以象征着相遇。这说的其实是风气始，而风呢，是长女，雷呢，是长男，所以夏天其实是阴气结，我们看到的是阳，其实是阴气，你看生的谷物，属阴不，阴气作用才凝结成我们吃的谷物。而水开始下来，在人间形成更多的水，水也是阴哪，所以你不要认为夏天属阳。

?夏伤于暑，秋必痎疟，上次我们讲了。你夏天伤暑，是伤了什么，肯定是伤了阴，因为夏天开始阴生。所谓伤于暑，是被暑所伤，逆之则伤心，伤的是心中之阴，你想啊，若所爱在外，我们要把里面的热气给泄出去，才能使里边的阴得以安宁。到秋天下降的时候呢，我这里才有阴降给下边，火向下降，先降到土里，你这阴不足，火就不能正常下降，是吧，降一股又不降，来回升降，这就是疟病，又是枯萎的疟病呢，那就是因为阴不足，这不就很好理解了吗？所以到芒种要注意，不能把火郁到里边，火郁到里边，到秋天，你必然变成燥，这就很简单理解了。你夏天吃冰棍、吹空调，你会出现什么结果，那就是把火郁到里边。在《伤寒论》上，夏伤于冷水，他会得什么病。太阳中暍，身热疼重而脉微弱，此以夏月伤冷水，水行皮中所致也，一物瓜蒂汤主之。?中暍就是暑病，你夏天伤了暑了，到了秋天你发现，身热疼还重，脉却是微弱的，为什么，因为没有物质来填充它啊。此以夏月伤冷水，把火郁到里边了，这就是水行皮中，会干什么呢，这个火还是想着往外走啊，是吧。这会你的皮毛是开不了的，冲不出来，只能冲到皮下边去。?这是夏天伤了冷水，你夏天伤了冷，没水呢，冷气下压，火出不来，等到火要出来的时候，还是那个寒气，对不对，寒气入到里边有可能热化，而这个热肯定伤了自身的水，里边被郁了的热，伤了自身的水，所以就可能寒燥，又寒又燥，因为里边伤了自己的水血，内里的阴分被热伤了，而有寒进来，等顶出去的时候，是不是就变成寒燥之病，又寒又燥，皮肤又干又硬，所以你就会看到很多爱喝凉水的，他的肉是硬的，知道吧。?如果伤了寒，寒进去了，因为他自己的热很强，把这个寒，热化，那就变成热火了，对不对，到秋天你就全是火证，火证或者往上走，或者往下走，有可能秋天得痢疾，还有可能呢，秋季得痄腮。这个季节，我们现在当下这个气候，又有寒，又有火，又有湿，你说该吃啥。这些人呢，前面没听话，没吃苦菜，火没去掉，所以现在可能又有火，又有湿，又有寒，怎么办。要把表面的寒散掉，里边的湿要化掉，火要清掉。?

我看网上都说吃啥，肯定说的不对，你信吗？（搜索芒种饮食）玉米平菇炖鸡腿；这里说要吃苦的，吃苦的伤肠胃；这说要喝酸的，完全是为了防暑，肯定不对；还说喝粥，清补，静心，静心不用在芒种，哪个季节都得静心。网上这种东西一般都是瞎说的。网上说什么绿豆是凉性的，绿豆是凉性的吗？绿豆是温性的，可以祛湿，可以解暑，所谓的解暑，是把热给散了，所以芒种就多喝绿豆粥，那么它不寒，又去湿。绿色恰好可以清火，绿豆能消暑清火的原因不是因为它是凉的，是因为它是绿的。你不信你可以试验一下，吃绿豆可以上火的。绿豆煮出来最后会变成红色的，这就是里边的热性，好玩吧。?什么东西去水、祛湿更好呢，那就是绿豆芽。它生发起来了，所以它去水更好，而且还能去火。因为它生发了，所以它能行这个水气。同样的，这时候你要去水，而不是去火的时候，你应该吃什么样的绿豆芽？是刚刚发出一点点芽的，它还要生长。《伤寒论》中的麻黄连翘赤小豆中的赤小豆，一定要发芽，发芽才效果好，知道吧。把那个赤小豆也发这么一小点芽，它祛湿最好，这就是咱们说的变药，这药究竟该怎么用啊，当这个绿豆芽已经长成饱满的了，它消热更好，当然它也去水，它这个去水是干什么，因为它已经长到极点了，以水从上面，将热火下降而由小便出，这就是消热而补水。编辑：行知堂中医