人参茶推荐,一年四季都能喝

参茶具有补五脏、安精神、止惊悸、明目益智之功效，很多长期面对电脑，或是压力大失眠的朋友也都爱喝人参茶。人参茶的制作方法十分简单，饮用的方式非常的多样，适宜饮用好处非常的多。

1、人参茶能提高记忆力平时多喝人参茶能提高人类的记忆力，人参茶中含有大量的人参皂苷，这种物质可以直接作用于人类的大脑，提高脑细胞活性，促进脑细胞再生，对增加智力和提高记忆力都有很大的好处。

2、人参茶能提高心脏功能平时多喝人参茶能有效提高人类的心脏的功能，它能增强心肌的收缩能力，也能调节心脑还能加快血液流动，对人类的高发的心肌无力、心室纤颤以及冠心病等常见心脏病都有很好的调节作用。

3、人参茶能降血糖人参茶对人类的高血糖和糖尿病还有很好的调理作用，能让过高的血糖降下来，它含有的人参多糖和人参皂苷都是天然的降糖成分，能提高胰岛功能，促进胰岛素分泌，是最适合高血糖和糖尿病人群饮用的健康茶品。

人参茶饮推荐

1、人参薄荷饮

材料：鲜薄荷叶60片，生姜3克，鲜活人参适量，生石膏30克，麻黄2克。

做法：取生石膏打碎放入砂锅中，加水适量，开武火煮沸，再转小火煮30分钟，鲜活人参适当研碎，和切成薄片的生姜一起煮20分钟，最后放麻花和鲜薄荷叶冲泡，闷五分钟后即可饮用。功效：益气解表，疏风清热，主治气虚之人外感风热所致的发热头痛，咽喉肿痛，咳嗽不爽等症。

2、人参茶

材料：鲜活人参适量。

做法：将人参切成薄片，放入保温杯中，用沸水闷泡30分钟，可空腹饮用，饮完后加水再泡，最后将人参嚼碎吃下。

功效：大补元气，防老抗癌，用于老年人群，患病体弱人群，舌淡脉虚人群饮用，健康人群也可以长期服用。

3、人参山楂茶

材料：鲜活人参适量，山楂、白术、莲子、山药各10克，茯苓15克，陈皮，泽泻，甘草各6克，白糖30克。

做法：将所有药物洗净，放入锅中，加清水用文火煮25分钟，滤掉药渣，加入白糖调匀即可。

功效：补脾胃，止泻泄，适宜于营养不良，皮肤缺乏光泽的肠炎患者食用。

4、人参莲子茶

材料：鲜活人参适量，莲子10克，冰糖5克。

做法：鲜活人参切片，和莲子、冰糖一起倒入杯中，倒入毫升沸水，加盖闷泡30分钟即可，边喝茶汤，边细嚼莲子肉和人参，分早，中，晚3次服用完。