益智健脑核桃山药粥12M

2022/7/11 来源:不详

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今天给大家推荐一款益智健脑的宝宝辅食,核桃山药粥,软糯润口的山药加上香脆清甜的核桃,味道香甜美味,更重要的是,它还具有很好的滋补作用,一起来看下做法吧!

适合年龄:12个月及以上

点击以下视频观看做法

点击上方视频即可观看本期节目视频做法

图文版做法(细节请观看视频了解)

1

将准备好的温水倒入核桃中,浸泡10分钟

2

将宝宝米放入锅中,加入足够量的清水,盖上盖子大火煮开

3

用汤勺搅拌一下避免糊锅,转中火慢慢熬煮

4

将泡好的核桃去皮,用刀切成小碎末,放在一旁备用

5

山药去皮,同样切成小丁

6

将山药丁和核桃碎一起倒入锅中,继续煮15分钟直至米汤粘稠

1岁以内按月龄辅食食谱

附菜谱视频,

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