宝宝健脑益智辅食核桃粥
2022/6/10 来源：不详北京治疗白癜风的专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/
核桃粥
准备材料：核桃仁10克，粳米30克。
制作方法：①粳米洗净，放入锅内，加适量水用小火煮至半熟。
②核桃仁炒熟后碾成粉状，择取皮厚放入锅内，煮至黏稠即可。
营养功效：核桃仁含有丰富的钙、磷、锌等微量元素及不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育极为有益。
温馨提示：核桃含油脂较多，一次不要给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。
适合7个月以上的宝宝食用。
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