宝宝究竟要不要光脚知道这些好处后,相

文

西红柿妈妈

宝宝在刚刚学会走路的时候，他们特别不喜欢穿鞋子，就喜欢光着脚在家里跑。有的家长因为怕孩子着凉，就经常追着孩子穿鞋子、穿袜子。有的家长嫌孩子光脚在地上跑不卫生，也经常批评随便脱鞋子的孩子。

炎热的夏天到了，糖糖宝贝已经一周七个月大了。这个可爱的小姑娘，已经跑得很结实了，她就喜欢光着小脚丫在屋里跑来跑去的，只有出去的时候，才愿意穿上鞋子，妈妈觉得这样也不错。

后来，奶奶来照顾孩子了，她一看宝宝光着脚在地上跑来跑去，就赶紧追着孩子穿鞋子。奶奶说：“寒头热脚八分饱”，很多孩子感冒发烧都是从脚底着凉开始的，孩子不穿鞋子，最少也要穿上一双袜子。

每次看宝宝不愿意穿袜子和鞋子，奶奶总是对吓唬孩子：“再光脚跑，可以给你打针了。”孩子吓得哇哇大哭起来，妈妈都会对奶奶说：“不要穿了，不要穿了，外国有专家说，孩子不穿鞋子跑，将来会更聪明的。”奶奶听了，却不以为然。

妈妈认为光脚好，会让宝贝变得聪明，奶奶认为孩子会着凉，必须穿上鞋子。到底她们谁的说法才是正确的呢？关于这个问题，我们还要根据自己的孩子实际的情况来确定。

在这3种情况下，宝宝是不适合光脚的，不然宝宝可能真的就会着凉感冒了

一、宝宝不会走路，尽量不要光脚。

宝宝如果还没有一周岁，他们自己不会走路，经常是大人抱着宝宝的。因为宝宝这时候自身调节温度还比较差，容易脚底受凉。所以，这时候应该尽量给宝宝穿上袜子，不要让宝宝光脚丫子。

二、室内温度比较低的时候，尽量不要让宝宝光脚。

如果已经是炎热的夏天了，室内温度26℃-28℃之间，这时候宝宝就可以光脚在屋里走路了。如果说室内温度比较低，而且屋内不是木地板，是凉凉的大理石地面，还是应该给宝宝穿上袜子和鞋子的。

三、要根据宝宝的身体健康状况，决定是不是给宝宝穿上鞋袜。

有的宝宝自己本身体质很好，经常光脚走路也不会生病。如果宝宝自己不喜欢穿鞋子、袜子，就可以光脚走路。如果宝宝体质不好，经常感冒或者有着凉腹泻，最好还是给孩子穿上鞋子和袜子保暖。

有很多小宝宝，他们专门和自己的鞋子、袜子过不去。你刚刚给他穿上鞋子，一转眼的时间，他就自己脱掉了。还有的小宝宝，是脱袜子的能手，袜子是经常叼在嘴里啃着玩的。

宝宝喜欢光脚，妈妈不要焦虑，宝宝光脚走路的好处可多着呢！

Ⅰ.宝宝光脚走路，对大脑有好处，益智健脑，宝宝更聪明。

我们的脚底有丰富的神经和穴位。宝宝光脚走在地板上，可以经常刺激脚底密布的神经和，这样的良性刺激，反馈到孩子的大脑，宝宝的感觉神经更活跃，可以提高宝宝大脑的灵敏度，让宝宝的思维更活跃，宝宝越来越聪明。

另外，宝宝光脚走路刺激脚底的穴位，相当于做足底按摩，经常按摩脚趾、脚心的穴位还能让宝宝消化好、吸收好，身体更强壮。

Ⅱ.宝宝喜欢光脚丫，脚部发育更良好。

宝宝为什么不喜欢穿鞋子和袜子，那是因为宝宝不喜欢脚丫子被束缚的感觉。宝宝的脚丫上有丰富的血管和神经，经常被鞋子和袜子闷着，反而容易发生一些软组织炎症等脚病的发生。相反，那些脚丫经常接触泥土的宝宝，他们的脚部很少有问题，就连扁平足都会减少发生。所以，宝宝光脚走路，还是有利于足部发育。

Ⅲ.光脚可以让宝宝走路更快、更稳。

宝宝光脚走路，比穿鞋子走路和地面的接触更多，摩擦力也更大，宝宝不容易摔倒。所以，刚刚学会走路的孩子，他们不穿鞋子，走得更快，更稳，灵活度也更高，所以宝宝也更愿意光脚走路。另外，宝宝光脚走路，也有利于宝宝养成抬头挺胸的正确的走路姿势。

光脚走路的好处很多，但是妈妈还是有很多问题需要注意。比如，我们一定要确保宝宝光脚走路的环境没有尖锐的物品，不会被扎到，还应该及时地给宝宝洗脚，注意宝宝的卫生。