一味中成药,健脾益气,养心安神,和失眠说

大家好，我是张医生，近些年来失眠成了很多人的困扰，不是睡不好，就是半夜总会醒来，还总是做梦，晚上睡不好白天就没有精神，疲劳，脸色看起来也不怎么好，吃东西也没有胃口，甚至还需要依助眠的药物才能睡好，其实这些症状多是由脾虚，导致心神不宁引起的失眠，今天就给大家分享一个中成药，补脾，养心，安神，和失眠说再见

中医讲脾胃可以生化气血，若脾胃强健，则我们的气血就会充足，心主血藏神，这样才会有足够的血液来滋养我们的心神，心神安定我们就会有优质的睡眠，我们在调理的时候要先找到病因，脾虚导致气血不足这是因，心神得不到滋养就会不安这是标，引起失眠这就是症状，想要从根本解决就需要标本兼治，这时我们就需要补脾益气，宁心安神，才能从根本解决问题。

如果你也是这种症候的失眠，就可以参考这个中成药来调理，它就是人参归脾丸，从脾胃调养，到益气补血，最后健脾养心，做到标本兼治。是由人参，黄芪，甘草，白术，茯神等十几味中草药组成。

其中的人参我们都知道能够大补元气，还能补脾肺之气，这样肺气足了就能更好的推动脾的运行，有助于气血的生化。

黄芪可以补气升阳、健脾生血，那么这两味药结合，即增强了补气的效过，又能够补气生血，所以起主导作用。

还用到当归，善补血活血，龙眼肉补的是心脾的气血，达到安神的目地；炒白术能够补气健脾、燥湿止泻

这三味药合用，能够帮助人参和黄芪来补血益气、健脾安神，起辅助的作用，同时也加强了效果。

茯苓，健脾渗湿、宁心安神；制远志能够助心阳、益心气，交通心肾而益智安神，所以如果你还有心烦，健忘的问题也一并给你调理了；炒酸枣仁能够补心，养肝，益胆，从而达到安神的效果；木香能够行气、消食、健脾，那这四味药的加入即为补脾宁心助了力，又有效的避免了因滋补太过，产生积滞的副作用，最后再用炙甘草既益气和中，又调和药性。

所以说这个中成药也能够助你拥有好的睡眠，但需要注意的是如果你的体内热邪或者痰湿比较重的话，就要谨慎使用了。那今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航。