女人过了40岁,容易有心无力,坚持喝这3

随着我们年龄不断的增大，女人一旦过了40岁，整个身体的机能就开始慢慢的处于衰老的阶段主要是因为女人在这个年龄，身体的各个机能便开始下降，器官也同样如此，就会导致整个身体的气血不足，引起女人感觉到心力交瘁。当你出现这种情况的时候，说明你已经进入了中年期，在这个期间就应该为自己的身体做一个很好的保养和补充，那么怎样才能补充呢？以下这3味中药，或许能够帮助你，年轻十岁不是梦！

当女人一旦过了40岁之后，就很容易出现气虚血亏不愿意出现的现象不愿意出现的现象，这也是女人衰老的标志。有的时候还是会感觉到自己的肌肉松松垮垮的脸上一点生机都没有，甚至还会有明显的皱纹出现，提到下面这三味中药的时候，或许能够帮你解决这样的难题。（5g黄芪、5g伸筋草、5g益智仁）想必这些中草药在我们现实生活中是非常容易得到的，而且药店当中也非常的多，然后将这三种中草药直接用开水冲泡直接喝即可。在喝中药的时候，千万不要往被子里面天水，这样的话就会影响药效降低。

女人过了40岁，容易有心无力，坚持喝这3种中药，或许让你年轻态

1、黄芪

黄芪在我的生活当中是比较使用的，尤其是那些养生的爱好者，经常会通过黄芪来改善自己的体内血液循环，补中益气当女人，一旦过了40岁之后，如果能够多喝一些黄芪泡水的话，或许能够有效的改善女人的皮肤降低体内的血糖，提高身体的免疫力和抵抗力，尤其是那些脾胃虚弱保养肺部咳嗽气短，有一定的帮助。

2、伸筋草

又名狮子草，舒筋草。为石松科植物石松的干燥全草。它能够有效的祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。如果平时用伸筋草泡水喝的话，用于那些经络不畅通头痛等一些，效果非常的明显。

3、益智仁

益智仁性温，味辛，归脾和肾精对于那些延缓衰老和治疗失眠有很大的功效。当女人过了40岁之后，如果常用益智仁泡水喝的话，可以有效的改善肾脏功能，缓解脾胃虚弱，甚至还能使过了40岁女人的更年期逐渐出现免疫力下降的问题，得到很好的改善。如果你经常用一智仁泡水喝的话，还能够预防一系列的心脑血管疾病的发生。

虽然说女人40豆腐渣，但是这种传统的语言还是能够得到改善的，比如说很多五六十岁的明星看起来和什么时候年轻人差不多，他们的不老容颜不仅仅是日常的保养，更多的就是良好的心态。如果平时你能够用以上这三味中药泡水喝的话，或许能够达到很好的效果，让你看起来比同龄人年轻十岁！