云上学堂,益智相伴远程课程体能篇跳跃传

抗击疫情宅在家中我们同样可以快乐地度过每一天。远程课程计划，教师暖心陪伴。

那如何让宅在家里的宝贝们既能学习知识，开阔视野，又能保持好奇心？如何科学合理地安排好孩子在家的一日生活，陪伴孩子一起做有意思有意义的事情，帮助孩子养成良好的习惯呢？翠云山幼精心设计远程课程，一起看过来吧！

一、活动介绍：

亲爱的小朋友们，这个特殊的假期小朋友们都宅在家里，不能随意出门玩耍，缺乏了户外活动，身体会不会感觉有点僵硬呢？

对抗病毒我们还有一个好办法，那就是通过锻炼好身体、促进免疫力提高，拥有良好的心肺系统，才能抵抗病毒，打败病毒怪兽。今天老师准备了一个在家就可以和爸爸妈妈一起玩的体育游戏《跳跃传球》让我们一起运动起来吧！家长引导小朋友共同参与体育游戏，培养小朋友体育锻炼的习惯。

1.活动人数：不限人数

2.所需材料：沙包6个（报纸揉成团）、套圈6个

3.参与游戏：

（1）在家可以准备6个沙包，没有沙包的可以拿报纸或者纸张揉成团，6个圈圈，小朋友一定要双脚夹紧球扔到圈圈里。

（2）游戏时间：10分钟

4.活动扩展：

家长可根据小朋友能力加强难度，可设定距离哦。

二、活动意义

本活动让小朋友与家长一起通过游戏形式锻炼小朋友腿部力量，加强集中注意力。

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