手脑并用,智在行动,翰岭社区开展长者

读创/深圳商报记者巫伟敏通讯员钟慧宁

玩具和游戏不是儿童青少年的专属，老年人们也可以从玩具和游戏中找到乐趣，老年人玩玩具和游戏可预防脑退化。为了老年人大脑功能能够保持和强化，锻炼手脑协调的能力，在梅林街道办和翰岭社区党委的指导下，翰岭社区党群服务中心于近日开展了“手脑并用，智在行动”——翰岭社区长者益智游戏活动，与社区长者共同探索益智玩具的奥秘。

当天下午，长者们来到翰岭社区多功能室签到，待长者们入座，社工便开始说明举办本次活动的意义以及益智玩具的种类和功能。游戏开始，社工建议长者先从简单的玩具解起，然后逐步接触较难的解环。部分长者不需要对照图纸，很快就解开了四五个解环，小部分长者则需要看着图纸，一一对应图纸上的步骤和角度，在社工的帮助下解开了环锁。在游戏的过程中，长者们一边摆弄解环一边探讨解环的诀窍和秘籍，在经过一番讨论之后，大家一致达成共识：解环有各种角度和各种移动的方式，必须要让环锁口对口、通道对通道。时间在长者们的指尖上跳动，你帮我，我帮你，大家找到诀窍后，很快就把5盒解环全部解开。

随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，反应会越来越迟钝。陈阿姨在结束后感叹道：“玩这个小玩具真的要很耐心才能解开，脑子也要灵活，有时候换个方向，一不注意就解开了，还挺惊喜的。”本次益智游戏的活动虽然有难度，但让社区长者锻炼了手脑的能力，一定程度上预防了脑退化，引起了社区长者对预防脑退化的