三伏天阳虚怕冷巴戟天,补肾阳坚筋骨祛

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大家好，我是李医生

在炎热的三伏天，你是否还有一天到晚手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，如果有，多见就是阳虚了，那阳虚怎么补阳气呢？今天李医生就给大家分享一味药，把体内的流失的阳气补回来。

首先我们先来了解一下阳虚是什么？

从中医角度来看，阳虚指的就是体内阳气不足了，而阳气于我们人体而言是很重要的，阳气在人体的作用就好比是天空中的太阳给大地光明，使自然界的万物得以生长，而我们人体五脏六腑以及四肢也就像这世间万物一样也是需要阳气来滋养和温煦的，所以阳气代表了人体的生命力，但是如果大自然界没有阳光，那就会失去了光泽，变的衰败冰冷，同样当我们人体阳气不足了，那这时候我们也无法抵御外来寒邪的侵入而变得更加寒冷，中医有句话叫“百病皆损于一身元阳”，因此阳虚的人通常身体会出现怕冷、手脚冰凉、腰酸背痛、大便溏稀、精神不振等等一些情况，另外有些人还会出现关节疼痛。

那该怎么办呢？当然是补阳气了，这里给大家介绍一味巴戟天，巴戟天，它是一味辛甘，且性质温和的中药，入肝、肾二经，可以补肾阳、坚筋骨、祛风湿，并且巴戟天补而不燥，我们在补阳的同时也不会担心它会耗伤阴津，所以巴戟天对于阳虚引起的畏寒畏冷、四肢冰凉、腰膝酸冷、关节麻木疼痛的人群可谓是一个不错的药材。

另外巴戟天与益智仁搭配，可以暖肾固精缩尿，适用于尿频、尿急、尿不尽的情况；与牛膝搭配则可以温阳、活血、化瘀，可应对风寒邪气引起的老寒腿、风寒性腰腿痛等情况，你学会了吗？那今天的分享就到这里，大家有什么问题可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，