孩子注意力为啥老不能集中试试这2个方法,

2023/1/10 来源：不详

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眼下，虽然国家大力提倡二胎、三胎政策，可大部分家庭依然只愿意生育一个孩子，甚至是放缓生育计划。就这样，我国近几年的生育率有明显的削减。通过调查发现，造成当代年轻夫妻不生娃的主要原因就是经济压力过大，怕负担不起有孩子的生活开支。

就是因为大部分家庭只拥有一个宝贝孩儿，所以一家人的注意力都集中在这一个孩子身上，更是给予了厚望。希望从孩子很小的时候就展开各种学前引导，好让他们正式接受教育时能够赢在起跑线。大部分家长惯用的启蒙方式就是给孩子买各种各样的书籍，或者是智能玩具等。

但渐渐的，有家长发现，如果是平时看电视，只要家长不去打扰，孩子一坐就是一整天，丝毫不闹腾。可一旦让他们去接触书籍或者是益智游戏，孩子总是不能集中注意力。这到底是怎么回事？

专家解释

针对这个问题，内行人给出解释。从心理学角度出发，注意力分给两种，一种是无意注意，另一种是有意注意。像看电视就是属于无意注意，不需要付出什么努力，轻轻松松就可以长期注意。但如果是看书，需要的是坚持和控制，属于有意注意。

影响孩子注意力的因素有几种。第一种是针对剖腹产出生的孩子，他们头部没有经过产道积压，率先失去大脑和身体互相协调的机会。所以，现代医生为了孩子未来的智力发展，都会规劝有能力的孕妇尽量选择顺产。

第二种是早期缺乏运动的孩子，容易造成感官系统失调，典型表现就是注意力不集中。因此，这里劝诫父母千万不要总是将孩子关在家里，忽略了他们的运动。孩子的天性本就是多动，爱怎么闹腾就怎么闹腾，很多家庭提倡的是放养机制，这才是正常的做法。

第三种，就是过度看电视，尤其是看多了有趣的节目，就会对看书这种枯燥乏味的事情失去兴趣。由于观看这些节目是不需要用大脑思考，而是被动去跟着节目节奏思考，长期乎失去自我判断能力。读书、写作业则需要孩子自主完成，不能任由孩子胡思乱想。总之，有意注意对于年龄偏小的孩子有点困难。

第四种是偏食的孩子。长期挑事会不但会影响身体健康，还会影响智力发育，间接影响到孩子的注意力。

第五种是源于父母的责任，对孩子过度的溺爱。只要孩子哭闹或撒娇，家长就任由他们去看电视，这其实是在害孩子。

第六种是长期由老人带的孩子。老人行动不便，智力退化，会直接影响到孩子。毕竟孩子模仿能力强，这种负面行为尽量得避免孩子。

如何改善

专家给广大家长提个建议，针对注意力不集中的孩子，可以通过几种方式去改善。首先就是加强运动，尝试单腿站立或者是跑步刹车等，有助于孩子培养专注力。其次是游戏，比如走迷宫的游戏，也是可以训练孩子观察力和逻辑思维能力的。同时，家长要严格控制孩子观看电视的时间，多花时间去陪孩子。