有趣不占地宅家运动和娃一起大汗淋漓全靠

2022/11/2 来源:不详

学校提前放假,“神兽”又已回笼,这让不少老母亲都瑟瑟发抖。天气寒冷不宜去户外,商场人多病菌易滋生,屋子太小无法展拳脚......宅家的日子,简直太费妈了!本该在广阔天地里释放无尽能量,因为特殊情况不得已圈在家里。

该怎么对付家里的“神兽”呢?别着急,今天给大家找来的这些“帮手”,不仅是让人“大汗淋漓”做训练的运动神器,还是可以衍生出无限玩法的“开放性”玩具,能最大程度地激发不同年龄段孩子的想象力和创造力!

多功能彩虹摇摇椅

看似简单的造型,实则可以变幻出无限的玩法。它是休息时的小摇椅,爬行期的小隧道,是蹒跚学步时孩子可以依赖行走的小推车,是独木桥,是雪橇,还是角色扮演的小货车......玩法多到好像搬了一座微型游乐场回家。

孩子天生喜欢摇来摇去,这种天性刚好可以刺激他们前庭觉(大脑功能的门槛)的发展。

正着放是攀爬架,反过来是冲浪板,轻轻一站就锻炼灵活性和平衡感。而且这种明快亮丽、饱和度高的颜色,对孩子的视觉也是很好的刺激,可动、可静、可站、可坐、可躺,全面促进生长发育。

亲子蹦蹦床

蹦跳是孩子的天性,弟弟妹妹或是亲子一起蹦床,都能在尽情释放中锻炼心肺功能,加强肌肉力量和拉伸,提高灵活度,加大骨密度和关节力量,很好地发展下肢力量。

学习看书和蹦床运动相结合,孩子大脑放松了,学得也更好。铺开装上支架就能玩,用完随手一折完成收纳,再塞到柜子里或储物间超方便,不占地,又妥妥地满足孩子和全家人运动玩乐的需要。

拳击速度球

采用落地式设计,无需打孔、挂钩等方式固定,不伤地面和墙壁,且不用占用太多空间,安装步骤简单。如果是平时总爱拳打脚踢,对跆拳道和武术感兴趣的孩子,这个简直太有爱了!

这种有趣又不会上瘾的方式,不仅可以有效缓解孩子的学习压力,帮助他们的大脑和眼睛得到休息。父母平时也可以通过拳击缓解工作压力,每天发泄几拳,健身流汗,相当燃烧卡路里。

软轴乒乓球训练器

不限场地,随时开练;缓解眼疲劳,预防近视,锻炼协调力。由一个底座,加上一根弹力软轴,再加上乒乓球组成的这样神奇的体育用品,又是一款适合强身健体、亲子互娱,随时随地快乐运动的神器。

升降调节的卡扣设计,可以根据孩子的身高进行灵活调节,就连大人也可以跟着一起玩。而且,从功能性来看,打乒乓球相比其他运动而言,更能全身心地锻炼孩子眼手的协调性,四肢的反应能力、灵敏度、专注力和操作思维能力。

AI智能互动感应器

将AI智能互动技术与主题故事相融合,涵盖冒险、益智等几十个情景,包含探索类、消除类、跑酷类等多种玩法,让孩子在趣味互动中高效运动,同时益智启蒙开发大脑。

比如通过身体左右移动感应和躲避障碍,提升身体协调性、平衡性和灵活性,或“一起拍气球”引导孩子不断跳跃触碰气球,锻炼爆发力、灵巧性,促进生长激素的分泌,帮助长高。

这类小巧的感应器搭配投影机,安装便捷,即取即用,互动体验只需要有面2米的墙,客厅、书房、卧室,都可以成为孩子运动的乐园。

多功能跳舞毯

兼容市面上所有电视、电脑,功能巨多。因为跳舞毯的歌曲讨喜、难度可选,基本3岁+就可以玩了,全家老少都适用。它不需要孩子进行枯燥重复的器械训练,而是结合音乐来舞动身体,极大增强了运动的趣味性,能达到放松身心的目的,有利于释放压力。

既能健身运动又能做益智游戏。既有适合妈妈带着孩子一起参与的双人收腰美腿健身操、有氧瑜伽,也有爸爸喜欢的互动体感运动,如:田径运动赛、皮划艇、投标枪等。当然,还有适合不同年龄段的数独游戏、踩地鼠、打泡泡等,都比普通运动能带来更大的趣味。

必要提醒的是,跳舞毯尽量选择加厚且具有高回弹力的材质,运动时能有效降低噪音,不影响楼下,和谐邻里。因为是给孩子看的,不论真人还是卡通模式,人物的穿着最好积极健康。孩子跟着跳,能锻炼反应速度、肢体协调性,又能增强体魄,一举多得。

想想漫长的假期宅家生活,看看精力无处安放的孩子和自己身上储存的膘,赶紧行动起来才是最要紧的事!最后,也期待大家留言给我们,分享宅家还有什么好玩实用的好物吧!

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