6个专注力训练的小游戏,每天十分钟,

白癜风专家李从悠 http://www.wangbawang.com/yhyh/jmzc/2492.html

专注力是一切能力的基础，俄国著名教育学家乌申斯基曾经说过“注意力是心灵的唯一门户，意识中的一切必然要经过它才能进来。”由此可以看出专注能力的重要性。在大量心理学研究中发现，幼儿时期经常做如下一些互动游戏，每天“十分钟”，孩子的专注力会更强。

游戏1--复述数字

由家长陪孩子一起做，家长给孩子发出引导语：宝宝，我们来做一个游戏，妈妈说什么你就说什么，我喊三、二、一就开始。

然后母亲稍微放大声音（放大声音可以加强游戏的仪式感）一次说出一到三个数字。语速慢一些，让孩子听清。当然，游戏的难度可以根据孩子的年龄来。

在孩子刚学说话之初时就没必要加入游戏导语，母亲可以对着孩子重复数字，引导孩子跟着母亲一起。当孩子上幼儿园学会数数时就可以加快语速，或者倒数数字，在训练孩子专注的同时也能增强反应能力。

游戏2--萝卜蹲

很多人小时候都玩过这个游戏，萝卜蹲适合多人一起玩。游戏规则比较简单，在网上搜索相应视频就可以学到。建议在游戏前加入一些惩罚规则，如做下蹲或者学动物叫等。

因为每个人都有可能被点到，如果分心了没有听到自己的名字就会被惩罚，所以每个人都得专心致志。最好由家长组织做裁判，聚集多个同龄孩子一起玩耍。同龄人之间孩子更能感到游戏的快乐和竞争的紧张。

游戏3--大家来找茬

人们常说的找不同游戏、连连看都是找茬游戏的翻版，其实质都是通过观察找到相同或者不同的物品。能够很好地训练孩子的观察能力和专注力。

在这里应注意的是避免让孩子沉迷电子产品。家长应当购买相应书籍给孩子，而不是为了方便就让孩子在电脑或者手机上玩。因为电子屏幕辐射对孩子的视力会有损伤，尤其是小学低年级的孩子，感官还尚未完全成熟，更容易受到影响。

游戏4--走迷宫

走迷宫是一类益智游戏，需要专注和耐心，经常玩各类迷宫有助于提高专注力，也能促进孩子思维的发展。

家长应当设置一定难度梯度，为孩子准备不同种类的平面迷宫，一次让孩子玩十分钟左右(当孩子表现出不耐烦或是不想玩时让孩子进行一些户外活动，防止孩子丧失兴趣)。游乐园也有三维的走迷宫体验，这也是不错的选择。

游戏5--词语接龙

词语接龙是一项语言游戏，很多语文老师在课上都会组织开展，既能够吸引学生活跃课堂又能促进语言学习。平时在家也可以多陪孩子玩这个游戏。

如果孩子年龄还小，词汇量不够，父母可以改变游戏规则，改为说出含有某个字的词语或是人名；也可以改为说出某类词语（颜色、天气、心情），游戏简单有趣，在互动中促进亲子关系。

游戏6--数字划线

家长准备一张0—的数字表，家长说出一个数字，然后孩子在表中用彩色笔圈出该数字。这个游戏不仅能培养孩子的专注寻找的能力，还能促进孩子的数字的敏感度，从而有助于以后数字运算能力的发展。

￥5专注力训练书图全8册儿童早教益智书全脑幼儿思维训练书籍读物逻辑4-3岁5-6周岁图书迷淘宝月销量76￥24.8￥72购买已下架