云上学堂,益智相伴远程课程体能篇亲子游

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抗击疫情宅在家中我们同样可以快乐地度过每一天。远程课程计划，教师暖心陪伴。

那如何让宅在家里的宝贝们既能学习知识，开阔视野，又能保持好奇心？如何科学合理地安排好孩子在家的一日生活，陪伴孩子一起做有意思有意义的事情，帮助孩子养成良好的习惯呢？翠云山幼精心设计远程课程，一起看过来吧！

一、活动介绍

亲爱的小朋友们，这个特殊的假期小朋友们都宅在家里，不能随意出门玩耍，缺乏了户外活动，身体会不会感觉有点僵硬呢？

对抗病毒我们还有一个好办法，那就是通过锻炼好身体、促进免疫力提高，拥有良好的心肺系统，才能抵抗病毒，打败病毒怪兽。接下来我们一起跟着视频运动起来吧！

1.活动人数：不限人数

2.所需材料：绳子、眼罩、球、垫子。

3.参与游戏：

(1)蒙着眼睛，顺着绳子走。

(2)锻炼带娃两不误，考验两人默契度。

(3)小乌龟走路。

4.活动扩展：

家长可根据小朋友能力加强难度，可单脚跳哦。

二、活动意义

本活动让小朋友与家长一起通过游戏形式锻炼小朋友平衡力，核心力量。

三、注意事项

游戏前记得热身哦，不要让自己受伤。

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