云上学堂,益智相伴远程课程体能篇躲避飞

抗击疫情宅在家中我们同样可以快乐地度过每一天。远程课程计划，教师暖心陪伴。

那如何让宅在家里的宝贝们既能学习知识，开阔视野，又能保持好奇心？如何科学合理地安排好孩子在家的一日生活，陪伴孩子一起做有意思有意义的事情，帮助孩子养成良好的习惯呢？翠云山幼精心设计远程课程，一起看过来吧！

一、活动介绍：

亲爱的小朋友们，这个特殊的假期小朋友们都宅在家里，不能随意出门玩耍，缺乏了户外活动，身体会不会感觉有点僵硬呢？

对抗病毒我们还有一个好办法，那就是通过锻炼好身体、促进免疫力提高，拥有良好的心肺系统，才能抵抗病毒，打败病毒怪兽。今天老师准备了一个在家就可以和爸爸妈妈一起玩的体育游戏《躲避飞盘》让我们一起运动起来吧！家长引导小朋友共同参与体育游戏，培养小朋友体育锻炼的习惯。

1.活动人数：不限人数

2.所需材料：硬卡片数张

3.参与游戏：

（1）家长将卡片从底部飞过，宝贝需要在卡片飞过来的时候跳起来，躲避卡片，不让卡片碰到哦。家长可以和孩子互换角色玩游戏哦。

（2）游戏时间：10分钟

4.活动扩展：

家长可升级难度，以不规则出卡片的形式进行。

二、活动意义

本活动让小朋友与家长一起通过游戏形式锻炼小朋友的反应能力，加强注意力集中。

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