打游戏并不能锻炼大脑,益智游戏也不例外
2022/7/28 来源：不详险些任何玩耍厂商城市在产物上标注如许一段话“适度玩耍益脑，沉沦玩耍伤身……”伤身的例子举不胜举，不过玩耍真能益智吗？
即日，颁发在JournalofNeuroscience上的一项大型研讨初度运用认知测试和脑成像对益智玩耍的机能举行了严酷考查，研讨觉察这些玩耍对磨练大脑并没有甚么卵用……而且益智玩耍对康健大脑的影响也不比通俗的视频玩耍大。关于一些益智玩耍（如Lumosity）来讲，这项研讨无疑是一个攻击。
在这项研讨中，名年青人（71名男性，57名女性）在举行Lumosity益智玩耍或通俗电子玩耍10周后举行心智测试。研讨人员没有考查到益智玩耍能让回忆、决定、继续注视力或思惟更动能耐获得改正。
宾夕法尼亚大学的CarynLerman和JosephKable对益智玩耍是不是也许扶助人们管束危险或激动行动很感乐趣。Lerman诠释说：“你也许经过大脑成像数据展望试图戒烟的人中谁会胜利，谁会失利。”实行管束网（executivecontrolnetwork，ECN）在那些或者会舍弃的人中更为伶俐。ECN关于自我管束，计划和指标设定很要紧。当咱们专心于一项职责或产生回忆时，ECN被激活。研讨人员展望，和玩通俗视频玩耍比拟，玩益智玩耍需求回忆力和注视力，是以ECN更轻易被激活，进而改正决定。
这项被试者每周玩五次玩耍，屡屡半小时。他们按期承受各样心智测试。研讨人员觉察，益智玩耍组和通俗玩耍组的玩家的认知测试得分都跟着时候抬高，测试历程中的大脑运动也类似。为了肯定这是玩玩耍的结局或只是是积蓄了测试阅历，研讨人员又测试了一群没有玩过玩耍的年青人。结局，这三组被试认知水准都以一样的速率随时候而改正。这象征着益智玩耍和惯例视频玩耍都不会对健丰年青人的认知能耐产生任何影响。
不过，这项新研讨并没有说益智玩耍不能扶助暮年人，研讨人员以为暮年人或者会从中受益。别的，南加利福尼亚大学暮年学和情绪学教导MaraMather示意，遭遇脑损伤或成瘾的人也或者会有不同的反映。
Kable说，“咱们都在找寻一个能升高咱们的认知能耐的良方。”大脑是可塑的，每周玩几个小时的玩耍或者不会让你变得更聪慧。比拟之下，Kable指出，“主动参加生涯更有或者与康健的认知关连，而非永劫间打玩耍。”
原始根源：
JosephW.Kable，M.KathleenCaulfield，MaryFalcone，etal.NoEffectofCommercialCognitiveTrainingonNeuralActivityDuringDecision-Making.JournalofNeuroscience10July，-16；DOI：
