冬季补阳正当时,一味方剂,充精,升阳,健

2025/7/9 来源:不详

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一年中阴气最盛的季节就是冬季,到了冬季,天气愈发寒冷,可等过了冬至之后,白天的时间也会越来越长,阳气也开始逐渐增多,这个时候就是充精,升阳,健脾,补肾又补血的黄金时间,今天我就给大家分享一个小方子,帮你固精气,补阳气,养脾肾,补气血,助你度过这个冷冬。

很多朋友,当天气变冷之后,就觉得身体在不断向外冒寒气,经常出现头痛,腰腿酸痛,身体发凉,老是不自觉的打寒颤,就想钻在被窝里,同时,还往往伴随着精神萎靡不振,懒气少言,头晕,胸闷,气喘,咳吐白痰等情况。

这多半都是体内阳气不足导致的,这是为什么呢?因为这阳气,就像是太阳,我们人体就好比是禾苗,禾苗只有被阳光充分濡养才能茁壮成长,一旦太阳光不足,加上天气变冷,禾苗就容易干枯,所以,一旦人体阳气不足,阳气不足以温煦身体,就容易导致精神萎靡,四肢不温。

因此针对这种情况,大家可以参考秘授固本汤加减来进行调理,它可以活血补阳。

秘授固本汤主要由羊肉,花胶,益智仁,人参,姜以及枸杞组成,其中羊肉虽是餐桌上的一种常见食物,但它也一味大补药,具有祛寒冷,温补气血,益肾气的功效;而花胶,其实就是我们平时所见的“鱼肚”晒干之后得到的,具有滋阴、固肾培精的作用,花胶跟羊肉合用,可以达到阴阳同补的效果;再搭配上人参,既能补气,又能补血;

枸杞是一味滋补肝肾的良药,可以强筋壮骨,让身体避免被寒邪侵袭;而益智仁固肾益精,可以防止肾精流失,最后的生姜有解表散寒的功效;诸药合用,能够改善冬天出现阳气不足,腰酸腿软,两腿发冷的情况。

总之中医讲究辨证施治,以上的观点也仅供参考,出现不适,医院就医,不要私自用药。

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